这个调理不是营养膳食或者中医养生的调理,而是因为孕期的运动量减少和体重短期迅速的上升,出现循环系统、呼吸系统功能变化、体能下降等,甚至因此改饮食习惯而造成的体质改变等。这个调理更多的是指改善体能弱链和强化体能的功能康复性训练上。
每个准妈妈都渴望快点见到自己的宝宝,经过将近9个多月的煎熬,终于能看到自己孕育的宝宝的样子了,幸福而忙碌的宝妈之旅开始了!
怀孕期间,宝宝的重量使得妈妈椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等,这些都是美女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整骨盆变形,髋关节移位,形成“大”的骨架,大妈的形态显露无遗。
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