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6、饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓舞老年人养成餐后漱口的好习气。

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　　卧床老人护理是一项长期而又艰辛的工作，对卧床老人只要治疗护理措施得当，就会减轻老人的痛苦，提高老人生活质量，现在就为大家介绍一些简单实用的卧床老人护理办法。

　　【卧床老人翻身】

　　1.仰卧老人要向一侧翻身时，先将老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人员一臂伸至老人腰部，另一臂伸至其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。

　　2.抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

　　3.将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

　　【卧床老人床铺整理】

　　1.关好门窗，移开床旁桌椅。

　　2.协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净一侧。转至对侧，按以上方法逐层清扫，并拉平床单铺好。

　　3.整理被盖，将棉被拉平，为老人盖好。取下枕头揉松，轻轻放于老人头下。

　　【卧床老人床单更换】

　　1.关好门窗，移开床旁桌椅。

　　2.放平老人，帮助老人侧卧在床边，背向护理人。

　　3.将脏污床单卷起，塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。

　　4.将清洁床单铺在床的一边(正面在内)，迭缝中线与床中线对齐，将上半幅卷起塞在老人身下，靠近侧的半幅自床头、床尾、中间、先后履平拉紧塞入床垫下，帮助老人侧卧于清洁床单上，面向护理人，转至对侧，将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出，然后将清洁床单拉平，同上法铺好，帮助老人取仰卧位。

　　5.盖好棉被，拉平，使老人舒适平卧。

　　6.一手挟住老人的头颈部，另一手速将枕头取出，更换枕套，给老人枕好。

　　【卧床老人口腔护理】

　　1.器具：镊子1把、棉花球、压舌板1块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水，1∶5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。

　　2.方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面、舌、口腔粘膜、硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。

　　【卧床老人擦澡】

　　1.器物：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。

　　2.方法：关好门窗，移开桌椅，盛热水四分之三盆，松开盖被，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位，先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用湿毛巾反复擦净，最后用大毛巾擦干。

　　擦洗部位的先后顺序如下：

　　(1) 松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。

　　(2) 脱去老人上衣(先洗健康一侧，后洗患侧)，擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。

　　(3) 解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意乳房下及脐部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部。

　　(4) 脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹股沟。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子。

　　(5) 整理床铺，按需要更换床单，清理所用物品。

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