口腔是身体的一面镜子,反映了全身健康状况和生活是否幸福。可以通过上表中所示的几个方面来保护口腔和身体。
健康的口腔能让人正常地说话、微笑、进食、进水,并且行使其他功能 ,也可以促进社交互动并提升自尊。不健康的口腔可能导致不适、疼痛、疾病,并可能导致社交孤立和自信缺乏,同时影响工作或上学。
因此,重要的是要认识到,维护好口腔健康,不仅可以帮助预防口腔疾病,还可以预防其他健康问题。
口腔疾病有许多形式,最常见的是龋病和牙龈疾病。 如果管理不当,可能会对身体的其他部分产生负面影响,这就是为什么口腔健康对各年龄段人群的全身健康和幸福至关重要。全身健康状况也会增加口腔问题的风险。
减少或消除病原物:减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育,从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。
治疗牙疼的小偏方:
1、生姜具有、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。
2、取大蒜捣乱,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
3、取味精少许,直接涂敷牙痛处;或将适量味精加入开水中熔化,待冷却后反复含漱。
刷牙可以清除口腔中的大部,减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。唾前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,容易大量繁殖。要顺刷,即“上由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。
例如,口腔疾病与糖尿病、心脏病、呼吸系统疾病和一些癌症有关,患糖尿病会增加患牙周疾病的风险。
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