濮阳月子中心_哈佛宝贝产后恢复价格

五：奢侈，也实惠。据记者咨询几家有知名度的月子中心，发现其服务费用虽高，然而却争先抢后的被预定，究其原因还是“性价比”，毕竟专业的护理和科学的服务方式，给产妇和宝宝提供着良好的保障。

豆豆妈说：“我觉得服务方面没多大差别，之前听说月子中心有营养师、中医师、儿科医生坐镇。但是我对比了多家月嫂公司后，找到了一家月嫂公司也是有这样的专家团队的，售前、售后还会提供很多营养、育儿方面的指导。区别主要是你想去人家那里接受服务还是想要别人到家服务。

坐月子的时候，整天在家里不能出去，生活难免有点无聊。不少妈妈想念着一边刷视频，左手拿着薯片，右手一杯奶茶的日子，忍不住想知道月子里能不能吃零食。婆婆和妈妈肯定会说，水果和蔬菜都不能吃，这些零食肯定也不能吃。那坐月子能不能吃零食呢？坐月子可以吃哪些零食？
　　一、坐月子可以吃零食点心吗
　　对于坐月子的妈妈来说，不能吃生冷、辛辣刺激的食物，还有油腻、油炸的食物也不能吃。如果是母乳喂养的妈妈，饮食上更要多多注意，都会影响宝宝的生长发育。所以，上火的零食也不能吃多，以免引起产后便秘，宝宝也会内热上火。
　　日常的零食有蛋糕、饼干、坚果、牛肉干、炸鸡、蜜饯、辣条、花生、面包、薯片、水果、虾条、话梅、糖果、巧克力等食品。这些零食有膨化食品、肉类制成品、干果和一些坚果类，这些都不建议坐月子的妈妈食用太多，有些零食可能过添加了过多的添加剂、色素，所以为了宝宝的健康，少吃高热量、高能量、不卫生、无包装的食品。
　　那坐月子可以吃哪些零食呢？建议可以选择酸奶、牛奶、水果、坚果类，如核桃仁、杏仁、榛子、腰果、开心果等。这些食物含有蛋白质、维生素和矿物质，适量食用还能补充营养。注意的是：水果要选择温性水果食用，从冰箱拿出来的牛奶和酸奶不宜立即食用，坚果吃多容易上火，建议一次性不要吃多。
　　二、坐月子吃零食的注意事项
　　1、什么时候吃零食比较好？月子里的妈妈每天要吃早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，少量多餐可以提高新妈妈的食欲，摄取均衡的营养。所以，建议在两餐之间吃点零食比较好，这样就不会影响正餐的摄入。
　　2、有些妈妈吃零食的时候，不小心吃多了，那正餐就吃不下去了。所以，不能把零食当成主食，这样不但无法补充营养，还会影响奶水的分泌。
　　3、看电视的时候，容易不知不觉吃过多的零食，不利于身体恢复。还有，晚上睡前也不能吃零食，这样会给肠胃增加负担，影响睡眠的质量。注意的是：吃完零食，记得要漱口喔，保护牙齿健康。
许多妈妈也意识到产后恢复这方面的问题，也常常会看一些专业书籍补偿常识。可是往往经过这种办法也处理不了问题。每个妈妈的生理结构和特征不一样，护理办法和过程不行能一起，特别是当许多传统的护理常识与科学规则相冲突的时分，没有经历的妈妈就不知道怎样挑选了
0-3个月的宝宝
这个阶段的宝宝睡眠的时间比较长，一天大概有18-20个小时都在睡觉；所以非醒着需要换尿布、喂奶等特殊情况下，不要太频繁的抱宝宝。另外，3个月内的宝宝骨骼发育还未完全，脊椎和颈椎都很柔软，经常抱着的话不利于骨骼发育。
宝宝醒着不哭闹的时候，可以让他平躺在床上，减轻颈部负担。当然，宝宝喝奶的时候以及外出活动时，适当的抱能给予宝宝足够的安全感。
价格方面
　　价格方面不用宝妈们说，大家也都清楚，去月子会所比请月嫂的价格差的不是一两倍。据了解，好一点的月子中心低也要4、5万一个月，而月嫂中贵的金牌月嫂价格在1万5左右。仔细算一下，去住差的月子会所的钱都能请3个月的金牌月嫂了。因此，从享受服务的性价比角度考虑，很多孕妈家庭倾向于请月嫂。
新生儿照护
专业母婴照护师提供母婴照护服务，新生儿科专家定期巡诊，儿保专家为宝宝提供健障、健康检查等个性化、顾问式的服务，让宝宝在这里得到安全、悉心地呵护;
而在月子会所坐月子则避免了在家坐月子的各种麻烦，而且会所里医护人员的护理方法也更加科学、专业。新妈妈们在医院分娩后，直接住进月子会所，把全部事情交给月子会所的护理人员来打理。产妇在这里悠闲地当新妈妈，有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理，能够在短的时间里恢复佳状态，及时投入工作。

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月子会所——母婴同室 24小时一对一专属护理月子会所。已成功护理过包括政商名流，文体明星在内的20000余位客户，并得到了广泛的认可和好评。