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舞蹈把杆(又名:压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中,用来压腿的工具。
舞蹈把杆常见款式:
1.移动式舞蹈把杆:可以随便移动使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度。
2.固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通过升降杆来调整把杆高度。
3.壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,可以通过升降杆来调整把杆高度。
舞蹈把杆产品规格介绍;
产品规格:2m、2.5m、3m、3.5m、4m 其他规格可根据客户要求订做。
舞蹈把杆,把杆直径为5.5厘米,水曲柳材质,内有2.5直径锰钢,带弹性
舞蹈把杆可调节高度;
可调节高度为80-120公分
把杆重量:3.5kg/m
移动式舞蹈把杆大底座
产品规格:升降高度:80cm-120cm
产品说明:把杆大底座:重量25公斤,立柱为Ф60电镀钢管,内有Ф35实心圆钢作升降杆,底盘Φ450,表面喷塑处理。底座升降高度为80至120cm,带碰珠升降。
移动式舞蹈把杆小底座
产品规格:80cm-120cm升降高度,
产品说明:底盘直径37cm,重量17.5KG,全电镀处理,表面光滑,双扣锁死设计,底座升降高度为80至120cm。
臂挂式舞蹈把杆支架
产品材质:壁挂升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实,
把杆基本动作?(1)躯于的训练?
正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础,受过训练的人体躯干,可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起,躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作,以及灵活、平稳等都有很大帮助。??
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐,如;音乐《绿色的祖国》(郑律成曲,谢君丽配伴奏。)(2)脚尖点地训练??
点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法
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