台前月子会所公司

哈佛宝贝月子会所——母婴同室 24小时一对一专属护理月子会所，致力于为华人提供高品质的专业化、个性化月子服务。哈佛宝贝品牌始创于2006年，总部位于北京，以台湾数十年的护理体系成功经验为依托，结合中国内地专家的成功经验和十年多的护理实践，打造出了国内高品质的月子护理精英团队，至今已成功护理过包括政商名流，文体明星在内的4000多位客户，并得到了广泛的认可和好评。
坐月子可以看电视吗？
　　坐月子的时候，老一辈的人经常会唠叨，坐月子不是随随便便的事情，电视手机也不要看，以后会有老花眼。还叮嘱青菜和水果要少吃，洗澡洗头一个月后才能洗。我心里想一想，坐月子又不能出去，也不能乱吃东西，那不刷刷视频，不看看淘宝，那日子太难过了。相信，很多妈妈的心情都是一样的，那坐月子真的不可以看电视吗？
　　一、坐月子能看电视吗？
　　关于坐月子能不能看电视的问题，说法都不一样。老一辈的人更是坚持产妇不能看手机和电视，眼睛以后还会老花眼，所以不少新妈妈们都不敢多看电视。也有一部分人，出月子后眼睛老是酸痛、酸胀，认为是月子里看太多电视和手机导致的月子病。
　　坐月子不是不能看电视，而是不可以长时间看太久的电视。由于坐月子前两周身体比较虚弱，需要充分的休息和睡眠，如果这时候看太久的电视，眼睛就会容易疲劳，产后就容易出现眼睛胀痛和头痛的症状。所以，当新妈妈可以看电视，但是要减少和控制看电视的时间。医生建议产后前两周不要看电视，应以好休息为重，所以坐月子20天的妈妈可以看电视。
　　看电视对于坐月子的妈妈来说，也有一些好处。如感觉无聊适度看些电视，可以放松情绪，保持一个愉快的心情，这样可以预防产后抑郁症的发生。
　　二、坐月子看电视的注意事项
　　1、不能影响休息。有些自制力较差的妈妈们，追剧经常熬夜到两三点，长期睡眠不足会影响身体的恢复，还会造成记忆力下降，没有精力好好照顾宝宝。所以，应在每天喂养宝宝、合理休息的基础下，可以适当看点电视。
　　2、看电视的时候，要注意声音不要太大，影响新生宝宝休息。因为新生宝宝月子里每天的睡眠时间18-20个小时，所以新妈妈不宜在卧室看电视，建议在客厅看电视比较好。
　　3、电视节目不要过于恐怖或伤感，这会影响产后妈妈的心情，应以欢乐喜剧、温情治愈的剧情内容为主，有利于新妈妈保持一个愉快的心情。
　　4、坐月子的妈妈，每天看电视的时间应控制在一个小时到一个半小时为好。如果感觉眼睛疲劳，可以适当的闭眼休息，或站起来休息一下
2、专业护理人员。
　　专业的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。
坐月子可以用艾叶吗？
在南方地区，艾叶是一种很广泛的植物，不但可以入药，还能当成配料制作成美食。在以前，艾叶是用来预防瘟疫，有祛风除湿、抗菌抗病毒的功效。
促进产后伤口恢复，这些饮食有疗效
为了宝宝平安落地，妈妈在生产时都免不了挨刀子，顺产会阴侧切，剖腹产更是严重，刀口深且长，恢复时间更持久。不少妈妈为了能让宝宝吃上健康的母乳，忍受着伤口疼痛不敢胡乱吃药。俗话说，药补不如食补，产后伤口疼痛到底吃什么愈合得更快呢？
一、产后补充什么营养伤口愈合得更快？
1.A类维生素
糖蛋白也叫免疫球蛋白，能增加术后伤口抗感染的作用，避免伤口组织发炎化脓，生活中常见的苹果、橙子、樱桃、绿叶蔬菜、禽蛋等都有富含维生A 。
2.C类维生素
维生素C帮助受损皮肤组织再生，同时皮肤中胶原蛋白的形成也离不开维生素C，它使伤口愈合得更快，同时它还能防止伤口的黑色素沉淀对日常美白和受损肌肤修复都是有好处。黄色橙色的果蔬类富含维生素C，例如胡萝卜、橙子、橘子、西红柿等都是维生素C的重要来源。
3.微量元素锌
锌也是喝茶能够胶原蛋白的重要成分，使新生皮肤光滑有弹性，同时它还能增强抵抗力减少伤口炎症。动物的内脏、木耳、海带、坚果类都富含锌，水果中苹果含量是最高的。
4.蛋白质
蛋白质是哺乳期妈妈要补充的食物，它提高母乳质量的同时帮助伤口愈合，减少感染的可能性。
二、帮助产后伤口重生的食谱
1.麻油鸡
材料：鸡腿2只、姜少许、米酒1杯、芝麻油2勺
做法：锅中倒入适量的芝麻油放入切好的姜片小火爆香，转大火添加芝麻油和切好的鸡腿翻炒至6成熟，再倒入米酒，煮熟起锅就可以。

哈佛宝贝月子会所——母婴同室 24小时一对一专属护理月子会所，致力于为华人提供高品质的专业化、个性化月子服务。哈佛宝贝品牌始创于2006年，总部位于北京，以台湾数十年的护理体系成功经验为依托，结合中国内地专家的成功经验和十年多的护理实践，打造出了国内高品质的月子护理精英团队，至今已成功护理过包括政商名流，文体明星在内的4000多位客户，并得到了广泛的认可和好评。
产妇坐月子能敷面膜吗？
　　很多妈妈都说，月子里不用护肤品也不敷面膜，就这样素面朝天一个月，觉得这些东西对宝宝不好。这是大部分人的想法，但是月子里的皮肤是最需要保养的，因为激素水平的变化，皮肤可能会出现暗黄、毛孔粗大、干燥、长斑、长痘等问题，尤其是冬天坐月子的妈妈，皮肤更是需要补水。那产妇坐月子补水可以敷面膜吗？冬天敷面膜要注意什么？
　　一、坐月子可以敷面膜吗？
　　对于爱美的妈妈来说，每天用洗面奶清洁脸部，做个补水面膜，然后擦上水乳面霜，这是美容护肤最基本的步骤。但对于坐月子的妈妈来说，这些护肤都变成不可以做的事情，害怕对宝宝有影响。其实无论是孕期还是产后，只要选对孕妇或产妇专用的护肤品牌，孕妇和产妇都可以使用护肤品。面膜也是一样，选些基础补水功能的，产后妈妈月子里也可以敷天然温和的面膜。
　　对于冬天的坐月子的妈妈来说，月子里不能敷面膜还有一个原因是太凉了，建议可以将面膜放入热水中温热一下，再敷在脸上就不会那么冰凉了。
　　二、坐月子敷面膜的注意事项
　　1、对于月子里的妈妈来说，面膜对于身体的影响不大。如果实在担心会影响宝宝的话，可以在宝宝睡觉的时候敷面膜，等宝宝醒的时候，面膜已经被吸收得差不多了，这可以放心接触宝宝。
　　2、冬天的天气很干燥，皮肤很容易会缺水，所以产后妈妈敷面膜补水效果是最好的。建议选用一些天然温和的面膜，避免使用美白祛斑的功效面膜，这里面可能含有铜、贡、铅等重金属物质，虽然进入身体的成分可能很少，但还是建议不要用。
　　3、什么样的面膜不能用？含有防腐剂、芳香化合物、色素、a醇和a醛等成分的面膜，孕期和月子里绝对禁止使用的。市面上的面膜种类和品牌很多，建议妈妈们要谨慎选择，尽量选择孕妇专用的。
　　4、如果新妈妈们实在担心月子里使用这些护肤品，会对身体和宝宝有所影响。那就产后第2周以后，使用温和保湿效果的护肤品，才可以减少细纹，保持肌肤健康美丽。

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