用电饭煲这样做的饭，一个人可以吃一锅，家人边吃边赞我是大厨师

日子就是吃吃喝喝。每天都要烧饭吃饭。有的时分不知道吃什么好了。吃完饭就想着下顿饭吃啥，于是就习惯性的，天天叨咕吃啥饭。这也是每一个家庭主妇们，每天都会遇到的，各种调配
的饭菜。如果做满桌子饭菜剩下许多，就会想哪个菜没有做好呐。怎样都不喜爱吃了。做对了口味，饭菜几乎不剩下的时分，别提多开心了。这也是家庭主妇们的一份小快乐。有次和孩子们
一起吃快餐去，其间一道广味的煲仔饭点一个都没够吃。当时我就琢磨煲仔饭的做法，感觉很不错饭菜一锅出了。孩子这么喜爱吃也是有道理的。家庭改进一下煲仔饭的做法。用电饭煲这样
做出的饭，一个人能够吃一锅，家人边吃边赞我是大厨师。



东北这边的马铃薯好吃。营养也很好，世界上吃马铃薯的人据说有一大半。尤其是马铃薯中的蛋白质比大豆高，将近动物蛋白了。马铃薯还能够*，别吃肉了多吃马铃薯。马铃薯还含丰厚的赖氨酸和色
氨酸，这是一般粮食所不可比的。马铃薯还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾，可预防脑血管破裂，老年人多吃马铃薯。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍。也被人们称为是长在地
下的苹果。

食谱：马铃薯焖饭

食材：大米206克，马铃薯二个，植物油一勺，盐二勺，葱花适量

制造：1，马铃薯切碎，块不要太大了，不容易煮熟。


2，热油葱花爆锅。翻炒马铃薯块，加盐生抽，适量的水。


3，煮开锅就OK了关火。倒进淘洗好的米锅。


4，新鲜的大米一罐206克，如果人少也能够减量烧饭。


5，淘洗洁净的大米，按照米罐上的阐明，一罐米一罐水。设定烧饭档。


6，米饭煮开锅，没有米汤的时分，把马铃薯菜倒进锅里。


7，加完菜，继续烧饭半途不要打开锅。


8.饭熟了，马铃薯菜也熟了，撒点葱花出锅。


一次小小的添加改进，居然***的成功。这么样喜爱就回家试下吧。


贴士：烧饭的水要控制好，盐要比平常做菜多加。