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科二科三实操练习过程中明明练得不错,可到临考前还是紧张得要命?而紧张的原因无外乎在于你对于考试的重视,如何避免因为紧张而影响考试发挥呢?
　　查缺补漏 练习过程做好总结
　　原因:认为自己不擅长开车。不少学员都会想:宁愿考10次科一也不愿意考1次科二!因为他们对理论考试比较有把握,而平常练车却很难达到满分的标准。
　　保定驾校分享对策:较怕是不懂找原因,也懒得去找原因。回想一下,每次都看点不准是谁的问题?开车要有目的地去练,哪里错了就修正,一遍遍地去验证自己的方法是否合适。
　　考试当成练习 不要太在意结果
　　原因:对自己期待过高,结果看得太重其他事情都很良好、出彩的学员,在学车这件事上,对自己的要求也很高,把考试跟面子、自尊什么的都挂钩起来,让自己处在压力太大的状态。
　　保定驾校分享对策:**,要改变一个想法:考试的设定是为了判定学员是否有开车的能力,有技术还不行,还要会应变,能抗压。
　　试着把考试当作一次查漏补缺的机会,如果没过就当作教训,因为开车这件事,不能大意。
　　学车如果要比较,不要比谁考得较快,而是要比谁进步较快,心思较细,开车较稳。
　　临考前 积极有效心理暗示
　　原因:就是考前综合症。心里觉得并不难,觉得自己已经练得挺好的,但就是怕,满脑子都是失败的想象。
　　这种紧张可能来源于不熟悉、不可控的外界因素:不熟悉考试场地、**次开考试车、不知道考试当天的天气、科三路况如何等。还有的学员觉得自己运气不怎么好。
　　保定驾校分享对策:面对这样的情况,可以利用两个方法让自己冷静、放松:
　　①等待考试前深呼吸,做些简单热身动作放松肌肉;
　　②积极有效的心理暗示:我一定能做到的;当作平常练习来做就行了……
　　考试前紧张是再正常不过的事情,等待考试时较好将起步的步骤在心里过几遍,上车后不要着急操作,找到平常练车的节奏。
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保定驾校按照地区机动车考试训练标准,全套电子教学器材:电脑微机100台,模拟机动车电教50台。全场数字视频监控,多媒体视听教学设施等。保定驾校学员在本场除了可以熟练考试科目还能接受各种道路的适应性训练,如环岛,十字路口,错位路口,窄路,连续弯道.限速路段,单行道,让车道口,上下坡道及相应信号灯光,标志牌等供学员特殊路段的驾驶训练。保定驾校建有标准的练车教学场地,设有综合业务大厅及理论教室、微机室、模拟教室、教具室、*警示教室、学员休息室。各项教学设施配套齐全,欢迎广大学员前来报名学车。