临沂芦荟灌肤操作手法-沂南清泉商贸-临沂芦荟美容

   1、香油
香油就是通过芝麻压榨出来的油，本身属于干性油，很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E，能够有效的帮助皮肤对*，滋润肌肤。
2、蜂蜜
俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜较好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用馒头蘸着吃也不错)，*用水冲服，以保全营养成分不被损坏。如果用水送服，****水温在40℃以下。成人每天服用较高量不**过100克，儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿较好不吃蜂蜜。
3、山药
山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的**物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。
4、葡萄
葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养**。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很*被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的**，效果较佳。
5、胡萝卜
   秋天气候干燥，萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有*的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥*食品。
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