俯卧定向捶正法：

此法比冲压法*、柔和些，适用于体质虚弱的老人和儿童。患者俯卧，肩背放松，术者右手握拳，左食指或拇指置于偏歪的棘突旁，用拳捶于食指末节而震动其错位棘突。亦可用器械(或用—特制指形小棒)代替手指捶正。捶棘突与捶横突交替进行效较佳，以T3棘左旋，T4棘右旋为例：术者立
其右侧，以左食指“**”于T3棘左旁，右手握拳捶击左食指末关节部，以向右45°拳击椎扳与棘突根部使其向右旋移，继而“**”于T2棘突右旁外1横指处，即T3右横突后侧，右拳捶击方向垂直，使后旋的横突受力前旋达复位，此两**可交替重复2—3次。对错位重的患者(如倾位仰位式错位)，本手法作为微量调正，较好在牵抖冲压法后进行。椎体倾位或仰位错位时，因关节突的挤压，常致其上、下方的椎体向后隆凸，当左右偏歪捶正后，还以捶正法纠正，会加强疗效。同例，先调正患椎上方椎体，术者站于右侧，左手食、中二指，分别“**”于T1—3棘突两旁，右拳由上向下斜击双指，每椎捶l-2下，1—3椎捶击2—5遍，由轻渐重，继而站其左侧，以同法将T7、6、5椎隆凸部,由下而上捶正，经上下捶正后，能使棘突间原增宽和变窄的棘间调正，使复位完善。配合背部拍打法进行。此种病情，脊柱失稳较重者，应配合练保健功才能巩固疗效。摘自龙层花（脊椎病因**学）龙氏正骨微信JZXH1225