凤凰岭滑雪场/兰州滑雪/兰州凤凰岭滑雪场怎么样

越野滑雪（cross-country skiing）滑雪运动项目之一。运动员足蹬滑雪板、手持雪杖滑行于旷野雪原。因起源于北欧，为北欧滑雪的一种。1924年*1届冬季奥运会即已列为正式比赛项目。越野滑雪是较古老的冬季运动。在挪威境内北极圈附近，曾发现4000年以前的一块石刻，上面刻有两人滑雪的图形。野滑雪借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。设男子1.6公里传统式、男子1.6公里团体、男子15+15公里追逐、女子7.5+7.5公里追逐赛、男子个人竞速赛、女子个人竞速赛、男子团体竞速赛、女子团体竞速赛、男子4×10公里接力赛、女子4×5公里接力赛、男子15公里间隔出发、女子10公里间隔出发、男子50公里集体出发、女子30公里集体出发、女子1.2公里传统式，比赛线路是上坡、下坡和平地各约占1/3。为有利于发挥速度，应避免坡度过长、过陡和急转弯地段。认识雪场初次到滑雪场，**了解滑雪场的大概情况，要特别留意平面地图上雪场设施的分布位置和警示标志，遵守滑雪场有关*管理的规定。注意索道开放时间，在无人 看守时切勿乘坐。在区域较大的雪场滑雪应早去早回，不可越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或*发生雪崩的地点滑行，如单独出发， 一定要告诉同伴或雪场管理人员。
滑雪攻略你知道多少量力而行
特别是初次滑雪的朋友，千万不要逞强，先在平缓的滑道上练习一下，找找感觉。当你的技术水平达到能*地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时， 再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。
要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。切记不要一上来就尝试高难度动作，不要在雪道中间停留，注意避开从上 面滑下来的人，高速相撞，后果不堪设想。另外，当你感觉到疲惫时，请立刻休息，调整好之后再继续。不怕摔，就怕撞
这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免，那宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪时摔跤 是家常便饭，甚至是一种保护措施。
摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。在结伴滑行时，相互间要拉开距离。
摔倒后不要随意挣 扎，要降低**向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，避免头部朝下，较要避免翻滚。管好装备
事先仔细检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。
在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后 再前进。管理好自己的雪具，不要将其放在雪道上，自己离开。
较不能把雪具“平放”在有坡度的地方，这会有雪具自动滑下去伤人的可能，而且从上面下来的滑雪 者很难及时发现雪道上的障碍物，这将有可能造成他人摔伤。凤凰岭滑雪场/兰州滑雪/兰州凤凰岭滑雪场怎么样由甘肃抱龙体育发展有限公司()提供。

甘肃抱龙山凤凰岭滑雪场位于兰州市西固区岸门口向刘兰公路7公里处（永靖县关山乡东部5公里处的抱龙山风景度假区），是横跨中国西北陕甘宁三省规模较大的高山四季滑雪场。项目总占地面积约1000余亩，拥有设施完备、功能齐全的各类综合硬件设施及管理服务团队，是目前兰州及周边地区较**的滑雪场。凤凰岭滑雪场依山就势，沿抱龙山山脉一顷而下，依据西北山地*有地形特点，配置包括练习、初、中、**，雪圈、障碍及野雪等11条**雪道，满足各年龄段及各类水平滑雪者的需求。规划总长20公里的雪道当中，造雪面积约50万㎡，**雪道较大坡度达50%，垂直落差达400米，并配置总运力4000人次/小时的4人吊椅式索道，及4800人次/小时的单人魔毯。充分满足西北滑雪发烧友的高山滑雪需求，是**标准滑雪体验的较佳目的地。

6000余㎡的客户接待大厅，配置有接待询恰、票务办理、雪具租赁、会员服务、餐饮休闲、健身娱乐、住宿养疗、卫生急救、滑雪学校等全链条配套服务，*有山****观光餐厅，全时提供**VIP服务及特色餐饮茶歇，智能WIFI全天候全场无死角覆盖，全力***滑雪的同时，让享受同步世界，欢乐与友分享。此外，凤凰岭滑雪场雪上项目众多，从戏雪、滑雪到雪圈、雪地摩托等项目一应俱全，满足娱乐到挑战的一站式滑雪体验需求。

项目由甘肃抱龙山文化旅游开发有限公司斥巨资打造，改善兰州山地自然环境，为西北滑雪市场证名，让滑雪爱好者得到身心愉悦，打造高山滑雪发烧友新家园，是凤凰岭滑雪场的发展愿景和企业目标。项目少见引进北京雪岭公司恢弘布局，以“西北高山滑雪**者”的名义，成就**级榜样滑雪场。

凤凰岭滑雪场，拥有便捷的交通条件、优越的地理位置及充裕的地面车位，市区据此自驾仅30分钟车程，工作与生活瞬时切换。2017兰州雪季，来一场与冬日的浪漫约会，凤凰岭向您发出盛情邀约······