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积累性损伤易致腰肌劳损 日常预防肌肉劳损很重要               对于现在社会当中有很多的疾病是我们所无法预料的，尤其是对于腰肌劳损的出现，在日常生活中是比较常见的，关于腰肌劳损我们一定了解它的症状，那么对于腰肌劳损的一些知识，下面让我们具体来了解一下引起腰肌劳损的病因有哪些?日常生活中怎样预防肌肉劳损呢?积累性损伤易致腰肌劳损一、积累性损伤：久坐久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间在一个高张力牵伸的状态，受力大而频繁的组织就会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，**瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。二、体弱、内脏病变：体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也*产生腰肌劳损。三、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，*发生腰肌劳损。四、急性腰扭伤**不当：腰伤在急性期**不**，使损伤的肌肉筋膜修复不佳，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。日常生活中怎样预防腰肌劳损1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。2、急性腰扭伤应积极**，安心休息，防止转成慢性。3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或**负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。膏药的种类           膏药的种类繁多，综合古今膏剂，除去内服煎膏，外用贴膏大致分软膏、硬膏、敷膏三大类剂型。软膏，是用植物油、蜂蜡、凡士林或动物脂肪等作为基质，放入配方中药，加热取其有效成分，或中药研细粉过筛，将药粉直接掺入基质中调合均匀，可供皮肤使用的半固体剂型。人们习惯称它为“药膏”或“油膏”。对皮肤具有保护、湿润、润滑作用。也有些膏药中的药物可透皮吸收而发挥全身作用。这种剂型药店有出售，在中医院运用较多，特色**，疗效肯定，患者乐意使用。
            硬膏，是将配方药物放入适量的植物油中，经煎熬到一定程度后去掉药渣，放入铅丹搅匀待稍冷后，切大块放进冷水中浸泡去火，取出备用的一类近似固体的剂型。使用时需加热软化后摊在厚布、牛皮纸或狗皮上贴于患处或穴位的外用膏剂。此类硬膏药具有局部或全身的**作用，根据基质和制作工艺不同，有铅膏药、松香膏、橡皮膏、狗皮膏、巴布膏剂等。硬膏剂在中医院使用较多。
              敷膏，是将配制好的中药粉，用各种液体作基制，调成糊状及软膏状，摊在沙布上贴敷患处或一定的部位。这类剂型制作较简单，可在医生的指导下对症调配使用。
            膏药的制作看似简单，其实操作起来也很复杂，它需要有经验的专门从事膏药制作的药工来完成，他们不仅懂中药的炮制加工，较能掌握膏药熬制的火候、技巧。河南济方药业/腰椎疼/郑州腰间盘****由河南济方药业有限公司()提供。

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