喝蜂蜜应该注意的4个问题…不可不知

蜂蜜是养生的最佳食物之一，不过，喝蜂蜜也有讲究，比如蜂蜜什么时候喝最好，怎么喝蜂蜜最润肠。要想喝得健康，就必须留意4大注意事项，其中一些禁忌更是不能违犯。否则不但滋补不了身体，还会让自己很难受。
1. 选择“大众蜜”
市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买百花蜜、槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。


2. 早晨喝补体能
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，这样能完全吸收蜂蜜的营养。关注蜂蜜时间，了解更多蜂蜜玩法。
3. 凉水冲服润肠，温水滋养

湖北神农蜂语生物产业有限公司，成立于1999年，是鄂西北一家科技性蜂产品专业生产企业。主要产品有蜂胶、蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜、蜂蜜茶等几大系列60多个品种。公司2001年在神农架建立养蜂基地，2009年成立神农蜂语蜂业农民专业合作社，现有蜂农300余人，蜂群数量达到5万箱左右，2003年产品打入全国市场，目前全国*连锁店（专柜）338家，2007年通过国家QS质量安全认证，通过ISO9001质量管理体系认证、被评为湖北市场质量信誉服务保证企业、中国蜂产品质量公认**优质放心品牌、十堰市重点**企业、十堰市守合同重信用企业，现为中国蜂产品协会会员单位，并荣获消费者满意产品、中国农业博览会金奖、全国**品牌农产品等称号。2010年公司开展外贸业务并成功打入**市场。目前产品已**印度尼西亚、马来西亚、韩国、俄罗斯、美国、英国、法国、荷兰、等10来个国家，受到**友人的一致**。