内痔症状,肛门痒,冷氏痔疮膏

                                                                                    自己**痔疮的方法            体疗：一是经常做提肛动作。要领是配合呼吸，吸气时提取，呼气时放松，动作尽量涂长、缓慢，较好带些意念。此法较简便，不受任何条件限制，想起就能做，每日可多做几次，每次五六遍即可。二是作“金鸡独立”：一腿直立，一腿提起作小儿斗鸡状。一、二分钟即可。两退交替练习(年老体弱者可倚靠物体或墙壁完成的动作，避免摔倒)。                   按摩：一是睡前点拨会阴穴、长强穴(会阴穴)在两阴之间、长强穴在尾骨下端半寸)。二是按揉肛窍，早晚各一次，尤其是便后。方法是：用温水洗净肛门，手指上挤少许痔疮膏(可选用肛泰软膏或马应龙麝香痔疮膏，一方面借助其药物作用，另外则起到润滑作用。各人可根据自己的病情选择，但我的看法是不要混用)，但入肛内，可略微带些透力，按揉肛门四周。本人起初习练此法时，肛周如有块状物，坚硬如石，手指也很难深入肛内，但经按揉后，渐渐变得柔软，如正常的肌体一般。   
听有经验的老人说，痔疮是很难断根的，因此我虽然现在如同正常人一般，但仍经常注意对肛门保持清洁并作些按揉，想起时，还常常做做提肛动作，同时养成良好的生活习惯，以防痔疮再度复发。                                                                           如何防止痔疮复发？            养成良好的大便习惯   ,保持大便通畅.大便秘结,干硬   ,便时努挣   ,腹压*增高   ,静脉丛因此屈曲扩张   ,往往造成痔疮破裂   ,肛门皮肤裂伤   ,出现便血和疼痛.便秘患者上厕所时切莫过度使劲   ,应及时服药清肠通便.另一方面   ,也要防止腹泻   ,一日大便多次   ,即使便塘薄也会损伤痔疮.同时   ,大便时间不宜过长   ,便时看书读报的不良习惯要改变.便后较好用温盐水清洗肛门   ,改善局部血液循环   ,此外为防痔病   ,提倡坐桶大便   ,因蹲坑姿势*诱发痔疮以至脱肛.      
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