受大家喜爱的小米却与从前的小米有些不同,从前的小米,农民并不要求多漂亮养眼,**小米的营养于功效,从谷子打场到碾成米粒,都是用祖祖辈辈的土方法脱皮筛糠。收货后的谷子穗,在太阳底下自然晾晒,晾晒过程中用石碾在上面不断滚压,地上便满满全是金黄的小米粒,这样就**了小米较原始的营养。如此加工出来的小米,口感和健康度自然比现在机器抛光又烘干的小米好得多啦!
由于农业耕作模式的转变,小米不仅是一种食物,**小米功效,还变成了一种情怀,人们追求小米,其实是追求其原生态的营养**。爷爷奶奶怀念的也未必是小米,而是从前**纯朴的生活作风。
健胃除湿和胃安眠
**小米是小米中之**小米是粟脱壳制成的粮食,**小米营养**,因其粒小,直径1毫米左右,
故名。农家小米米色乳黄,黑龙江**小米,松软可口,煮粥粘粘糊糊,不发楂,不回生,香味诱人,是人们
居家饮食,老弱病人、儿童、孕产妇*的营养保健佳品。
功效:健胃除湿,和胃安眠,滋养肾气,清虚热,补虚损。具有滋阴养血、清热解渴、健胃
除湿、和胃安眠等功效。胃虚失眠,妇女黄白带,胃热,反胃作呕,糖尿病,产后口渴。小
米加工的越精细,营养损失的越多,为了保留米中更多地营养。请免淘洗。
成分:铁、锌、铜、镁等矿物质的含量均**过大米、小麦粉和玉米,此外,**硒的含量
很丰富,**食品,口感清香,晶莹饱满,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物和人体所需的各
种维生素等。
做法:小米粥,小米、水。有益于动脉硬化症、冠心病、高血压、脂肪肝、和老人理想的
调理佳品。
小米山药糊,成分山药、小米、水、白糖。主要用于小儿调养、小儿营养不良。
小米红糖粥,成分小米、红糖、水。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
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