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推荐窍门：平时还可以通过吃些鸡蛋清来补充蛋白质的部分，全麦无糖低脂的面配上一些水果营养就足够了。但水果也不能多吃，否则也会面临“大胃”的危险。所以关键秘诀就是维生素+蛋白质，外加些运动，接下去就等着自己的体重往下降吧!
Surprise 2：晚上也可以吃得又多又好还不发胖。                                     
Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈 却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈妈了，怎么办呢?

敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。 　　男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果较好。 　　目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己，就不要轻易更换，较不必追求时髦。绿色*,葫芦岛绿色*哪家快,李辉韩成养生美体由葫芦岛市连山区李辉韩成养生美体有限公司()提供。

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　　天道酬勤 二零零九年七月凝聚总经理李辉心血的又一种*配方研制成功，她从益气、健脾、化痰着手，利用中药优势通过益消泄的方法。调整人体各器官恢复原有功能，将人体的多余脂肪转化为能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康*不反弹的神奇疗效。在长达六年零两个月的时间里，李辉韩成的*产品升级了四次，二零一五年三月李辉韩成本草美体精华液重磅出击，它选用30多种中草药研制而成，通过滴入脐部【神阙穴】的渗透方式，进行物理调理，溶解多余脂肪，使其通过尿液排出体外。无痛苦、不运动、不节食、一日三餐正常吃、不打针、不吃药，*健康*方法。该产品**，没有*，而且具有调理脾胃不和、湿气过重和女性的内分泌失调的功效，全部产品都被地区食品*局备案成功。真正做到了质量过关、有法可依。
　　打造美丽 二零一四年五月，李辉韩成***机构总公司与广州宝莱公司合作，研发新一代化妆品，打造广大女性朋友美丽肌肤。二零一五年八月化妆品---金兰芝美素隆重上市，它有亮、润、嫩、弹、护、养、净七大系列，三大套盒。三十多种产品。具有*、补水、抗皱、防护等功效。
七大系列  
　　*亮-----金致臻颜亮肤系列（白皙光彩）
　　*润-----凝润保湿纯澈系列（水润柔滑）
　　*嫩------植物元素抚痕系列（抚纹紧致）
　　*护------多重防护臻颜系列（遮瑕焕颜）
　　*弹------恒久焕彩灵动眼系列（紧致弹性）
　　*养------深层修护面膜系列（滋润养颜）
　　*净------橘子卸妆凝胶（去垢净透）
三大套盒
　　1.金致臻颜亮肤系列套装
　　2.凝润保湿纯澈系列套装
　　3.恒久焕彩灵动眼系列套装
　　金兰芝美素”**的名称，它可理解为朝霞满天普照大自然创造世界美的奇迹，以此来为公司**命名，充分体现了不断发现和创造新**的金兰芝美素精神及理念。这一理念作为今天**理念的根本，仍在发挥着作用。