临沂营养师培训班，**营养师培训学校

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 一、关于肥胖人群的营养状况
关于肥胖，大家都不陌生，年轻女孩子想要的是苗条身材，中年女子想要的是风华依旧，老年妇女想要的夕阳无限。但是大家真正了解肥胖吗？什么是真正病理上的肥胖呢？邦文教育给大家解释一下：
所谓肥胖就是一种代谢疾病，是由于能量摄入过多，**过能量消耗而使多余的能量以脂肪的形式在体内积聚，表现为脂肪细胞增多，细胞体积加大，体重**过按身长计算的标准体重20%上。
肥胖可以给人们带来很多不好的影响，除了外在的移动不方便，运动时气喘吁吁等问题，对于内在则是一种隐性**。它给人来带来的是高血压、高血脂、糖尿病等并发症，让人们的后半生生活在一种一直与药物相伴的生活状态。怎样脱离这种状态，简单来说，除了运动，就是对于饮食的营养均衡。
（1）控制进食，原则上是：
①限制能量、脂肪、碳水化合物的摄入，**蛋白质、维生素、矿物质的供给，减少食量而不改变食物中三大营养素的比例；
②合理选择食物，多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮，限食高能量食物，甜点等； 
③改变不良的饮食习惯，采用健康的饮食行为，如：一日三餐定时定量，晚餐少吃，睡前不进食，烹调少用煎、炸，尽量用煮、蒸、烧等，食物要大众化、多样化，只要采用低能量的平衡膳食，任何普通饮食都可成为好的*饮食，这只是一招，另一个重要部分是**体力活动计划。
对于轻度肥胖者只需在饮食上适当调整，并增加体力活动即可；中度及以上肥胖者需就医、遵医嘱，因为节食*是个复杂的过程，有个体差异并常有反弹，*不当还可能给身体带来损害。
二、培训目标
通过 对食物的选材原则和方法、 不同人群的营养食谱设计和营养配餐指导、 孕婴幼和中老年人群个性化营养咨询、常见慢性疾病的营养调理、营养宣传教育活动策划和组织、 营养咨询业务的运营和管理等的学习， 培养理论知识扎实，实践技能过硬的良好公共营养师！
三、培训内容
公共营养师学习的内容主要有:基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、特殊人群的营养、各类食品的营养**、营养专题教育、营养计算软件的应用、营养师就业创业指导、食品的物理及简单的生化检测方法等。**学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。
四、报考条件
① **四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；
② **四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业(相关职业）工作2年以上，经三级公共营养师正规培训规定标准学时数，并**结业证书；
③ 具有医学、食品或相关**大学专科及以上*证书，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并**结业证书。
相关**包括： 医学、药学、卫生学、护理学、营养学、食品科学等。
相关职业包括： 医生、护士、药师，中小学卫生教师、幼儿园保育员，食品加工企业技术和管理人员、保健品营销人员，宾馆酒店饭店管理、烹调、配餐人员，社区保健人员、敬老院保健人员、健身教练等。
五、证书颁发
地区劳动和社会保障部颁发的职业资格证书，我国实行就业准入制，3-5年持证上岗，地区要求此类行业**持证上岗。

临沂邦文教育简介
临沂邦文教育是一所大型、综合性、**教育培训机构。位于临沂市兰山区人民广场金鼎**7楼734室，地处临沂较繁华的市中心，交通便利。数十台高配置液晶电脑，数字化投影仪，多媒体教室，*的教学设施和环境，各课程均配有**的教学管理队伍为**，目前为临沂规模比较大的教育培训机构之一。   邦文教育以质量求生存，以**谋发展，注重实际，以“企业需要什么人才，就培训什么人才”为办学宗旨，以较*的课程开发理念，努力让每一位学员都能成为高技能、高薪酬、高职位的技能型**人才。邦文教育重质量铸造**，讲诚信服务社会，决心为临沂的发展做出自己的贡献，全力打造临沂以职业技能为主的综合性办学机构。

教学管理
学校为确保教学质量，在师资管理方面，**建立了教师资格审查制度，使培训质量有据可循。其次通过组织听课、观摩教学、量化考核、学员反馈等方式，不断提高师资队伍的素质，以适应职业培训和**发展的要求；同时建立培训质量监督机构，*负责监督和评估培训过程质量**体系的运转情况；实行班主任负责制，强化管理过程；**量化考核标准，使我们对培训质量的考核和评估有据可依，有证可查。

课程介绍
临沂邦文教育是一所大型、综合性、**教育培训机构。现开设会计、电脑设计、建筑工程、外语教育、机械电子、才艺教育、职业资格七大课程体系。 **课程体系 会计培训：开设课程有会计计上岗证、会计做帐报税、内审员等系列课程。 *二课程体系 电脑设计培训：开设课程有电脑商务办公、平面设计、广告设计、室内设计、效果图设计、网页设计、AutoCAD施工图设计、AutoCAD机械制图设计、景观效果图设计等系列课程。 *三课程体系 建筑工程培训：开设课程有土建造价员、安装造价员、装饰造价员、**造价员、土建预算师、安装预算师、园林预算师、装饰预算师等系列课程。 *四课程体系 外语教育培训：开设课程有新概念英语、英语口语、商务英语、大学英语等级考试、日语、韩语、法语、德语、西班牙等小语种的课程。 *五课程体系 机械电子培训：开设课程**械CAD设计、模具设计、电脑组装维修、网络工程师、PLC程序设计、天猫淘宝等课程。 *六课程体系 才艺教育培训：开设课程有花店插花师、美术、素描、色彩、国画、油画、硬笔书法、软笔书法、民族舞、拉丁舞、街舞等系列课程。 *七课程体系 职业资格培训：开设课程有企业人力资源管理师三级、公共营养管理师三级、公共营养管理师二级等课程。