**眼睛疲劳的较好方法

**眼睛疲劳的较好方法
80后的我们都是工作离不开电脑的人，假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
　　


**眼睛疲劳的较好方法在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。
明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛*疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。
?眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来*眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。



 **眼睛疲劳的较好方法用视爱之光明目护眼贴八大穴位同时按摩，有效恢复视力舒缓眼睛疲劳。



  视爱之光明目护眼贴是由叶黄素、野菊花、密蒙花、决明子、丹参等**植物提取物，能有效舒缓眼部疲劳，眼干涩，眼红肿，眼酸胀。适用于青少年近视、弱视、散光、成人及老花眼、视力疲劳人群养护。


经常使用电脑的人，特意眨眨眼睛，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。

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