产后抑郁严重影响产妇的家庭和宝宝,这就需要产后心理辅导。产妇该如何保持健康的心态以避免产后抑郁的发生,中法母婴给出如下建议: 1.培养夫妻平等的特质,彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建夫妻平等的社会**观。 2.强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其他成员等),多一点关怀、坦诚、倾听和赞美,避免互相歧视。产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养,丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境,顺利地度过产褥期。 3.生育和养育是家庭事件而非女性一人的职责,故整个家庭每一个成员须调整自己,共同经历角色转换。 4.女性要在认知上不断自我成长和自我突破,做个独立自主的女性,认识自己的**,并肯定其角色重要性。在照顾孩子的同时重视自己的身体健康,抽时间作一次*的体检。 5.产妇在“月子”里通常都会吃大量补品,殊不知这些食物很*令人心烦气躁,失眠焦虑,严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,自内而外地调整身心状态。嘉兴中法**月子中心,**提供产后心理辅导。 来嘉兴中法**月子中心,体验较贴心的产后心理辅导服务!中法母婴拥有舒适的居住环境、**的配套设施,**的护理队伍,为嘉兴新妈妈提供较**的母婴护理服务! 嘉兴产后心理辅导去哪里?中法母婴等待您的光临! 咨询热线:0573-82878800兴春秋信息)
嘉兴市中法母婴护理有限公司(即中法母婴护理中心)为嘉兴市中法集团旗下机构,是嘉兴市一家以医学级护理和中医养生为主题的**母婴护理中心,也是嘉兴一家具有妇幼保健医院护理背景的**母婴产后康护机构。将**妇产母婴护理标准和中医养生文化植入月子护理行业,具有舒适的**居住环境,完善的**母婴专护配套设施,*舒适的私密月子会所,贴心的私家母婴服务。 在嘉兴月子会所中,中法母婴护理中心以妇幼保健医院强大的妇产科*实力作依托,**化的母婴护理团队将民间传统月子照顾与现代母婴科学护理**结合,为产妇及新生儿提供高专业性、高*性、高度信赖感的母婴尊贵护理服务。 与妇保院进行长期友好深入的合作,*医疗管理*亲力打造,**妇产科儿科主任定期巡诊;**心理咨询师为产妇疏导情绪,预防产后情绪疾病;省级名老中医为护理中心产妇诊脉,进行一对一体质辩证养生指导,高年资妇保院护理长为护理中心进行医学级管理,25年酒店管理行业*为护理中心入住的产妇提供五**酒店式管家服务,长期从事妇保院饮食管理的一级厨师为产妇提供丰富美味的月子料理。