宝氏蓝莓早餐麦片382g*12盒美国进口食品水果麦片即食冲饮燕麦

   
燕麦*“缘来”如此！
    ◆ 燕麦总体热量（能量）比其他谷物高，但碳水化合物（俗称“糖”或“淀粉”）却比其他谷物低得多。要知道，现代人多以进食碳水化合物为主要能量的食物（如米饭、精制面粉等），由于营养不均衡，身体会发出信号（食欲）让你去吃更多的食物，以便获取缺少的某种营养元素，导致碳水化合物过剩，而碳水化合物过剩就会在体内转化为脂肪（能量的存储形式）。燕麦是较佳营养谷物，吃燕麦不但可以获得较高的能量、还能使机体获得均衡的营养，同时还可以减少进食量。
    ◆ 燕麦因其纤维含量高，吸水膨胀，可延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感可减少进食（燕麦在产生饱腹感方面成绩优异，饱腹感指数：燕麦片265、玉米片135、意大利面150、糙米165、大米175、全麦面包185、土豆325），如果把燕麦粥当早餐的话，午餐吃得较少。也可以利用相同的原理来控制晚餐的食量。
    ◆ 燕麦丰富的膳食纤维，除易产生饱腹感外，机体在消化纤维时也需要更多的能量，因此能量的消耗也是减重的关键。
    ◆ 燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸浓度，降低“坏胆固醇”和甘油三酯。每天摄取水溶性纤维5-10克，就可使“坏”胆固醇的吸收率降低５％。
    ◆ 燕麦含有丰富的不饱和脂防酸（油酸、亚油酸、亚麻油酸），能分解胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。
 






有无中文标签 : 有 ;
口味 : 蓝莓味 ;
包装规格 : 12*382g ;
净含量（规格） : 382 ;
储藏方法 : 阴凉干燥处 ;
生产厂家 : 美国宝氏 ;
生产日期 : 2014-10-15 ;
保质期 : 12个月 ;
原料与配料 : 全谷物小麦、全谷物燕麦，玉米等 ;
是否进口 : 是 ;
** : 宝氏 ;
商品条形码 : 884912102102 ;
建议零售价 : ¥498.00 ;

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