【沈阳雨润】淡水鱼 河鱼鳙鱼 花鲢 胖头/包头/大头鱼 黑鲢 麻鲢

 
 
 
 
规格：3斤~5斤 5.5~6.5元/斤
花鲢、鳙鱼知识介绍：
     胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国*四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的可以选择。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。
鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”，这是一种人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。因此，有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。另外，鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织；所含水分充足，所以口感很好。
鳙鱼营养分析：
1. 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用；
2. 富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽皮肤。
鳙鱼补充信息：
1. 鱼胆有毒勿食；
2. 吃鱼头时要对所食鱼头的来源有所了解，比如环境受到严重污染地区的鱼，头大、身瘦、尾小的畸形鱼，眼睛浑浊、向外鼓起的鱼、变质鱼以及死了太久的鱼，其鱼头都不要吃；
3. 烹调或食用是若发现鱼头有异味的也不要吃；烹制鱼头时，一定要将其煮熟、煮透方可食用，以确保食用*。
鳙鱼适合人群：
一般人群均能食用
1. 适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用；特别适宜咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者食用；
2. 鳙鱼性偏温，热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食。
鳙鱼食疗作用：
鳙鱼性温、味甘；
具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效；
可用于咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱的**。
鳙鱼做法指导：
1. 适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法，尤以清蒸，油浸较能体现出胖头鱼清淡，鲜香的特点；
2. 鳙鱼头大且头含脂肪，胶质较多，故胖头鱼还可烹制“砂锅鱼头”；
3. 切鱼方法： 鱼肉质细，纤维短，较易破碎，切鱼时应将鱼皮朝下，刀口斜入，较好顺着鱼刺，切起来更干净利落；鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以切起来不太*，若在切鱼时，将手放在盐水中浸泡一会儿，切起来就不会打滑了。
联系人：刘先生  
 
 

品种 鲢鱼 ** 雨润 产地/厂家 中国 用途 食用 生长环境 淡水 生长方式 人工养殖 类型 活鱼

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