云南野菜-新鲜板蓝根 原产地**** 欢迎餐厅蔬菜批发

 
 
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本公司以严格管理，重视质量，讲求信誉，开创了绿色、健康、质优的食品。我们依着本地丰富资源、现代高科技术，赢得客户信赖。多年来，拥有一大批固定贸易合作伙伴。随着我们的规模发展壮大，我们竭诚与更多的客户建立友好合作关系。热忱欢迎订购我我们产品，我们将为您提供较**的产品和服务。
野菜板蓝根菜的介绍：
板蓝根菜为十字花科大青属植物。全国各地均有栽培。板蓝根喜温暖向阳环境，对土壤要求不严。抗旱、耐寒、忌积水。板蓝根菜是以种子进行繁殖，可采用直播。
野菜中还含有各种矿物质，其中特别有益的常量元素有钙、磷、镁、钾、钠以及铁、锌、铜、锰等微量元素，这些元素在野菜中的分布比例基本一致，含量由多到少的分布趋势恰恰符合人体需要量的分配。因此，采食野菜，不致于产生某种元素的过量，得以弥补家常蔬菜中得不到的维生素和矿物质元素。

板蓝根功效：味苦。性寒具有清热*、凉血消肿、利咽之功效。
凉拌板蓝根
原料：
鲜板蓝根叶100克。
调料：
橄榄油2克，盐2克，鸡粉1克，白糖1克。

制作方法：
（1）将板蓝根叶摘洗干净，飞水后*投入冰水凉透，捞出沥尽水分待用。
（2）将板蓝根叶加入橄榄油、盐、鸡粉、白糖，调拌均匀即可上桌。
素炒板蓝根，
先放点油，放点辣椒，大蒜，葱，再把切好的板蓝根放入炒就可以了。
白灼板蓝根：
将板蓝根放入开水中（加入适量盐和只滴油）氽一下，捞出放在盘中，加美较鲜酱油，撒上姜丝、葱丝干椒丝炝油即可。
本公司以严格管理，重视质量，讲求信誉，开创了绿色、健康、质优的食品。我们依着本地丰富资源、现代高科技术，赢得客户信赖。多年来，拥有一大批固定贸易合作伙伴。随着我们的规模发展壮大，我们竭诚与更多的客户建立友好合作关系。热忱欢迎订购我我们产品，我们将为您提供较**的产品和服务。
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品种 新鲜板蓝根菜 *性 高 原产地 云南

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