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1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
2.它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加。
4.腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。
*维生素摄入不足的老年人平时较好能多吃点腰果。可以每天上午或者下午吃上3~5粒。平时做饭时，也常加点。比如，做道常见的腰果虾仁，拌芹菜、腐竹时加一点腰果，另外，喝粥吃早点时，可以往粥里加点腰果碎粒，补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸。
 

 

 
联系人：张恩泽
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售卖方式 散装 清真食品 否 产品类别 腰果 是否带壳 果仁 ** 禾福恒 口味 原味 是否进口 是 原产地 越南 生产日期 请咨询商家 保质期 365（天） 储藏方法 避光阴凉干燥处 等级 1 净含量（规格） 1（g） 包装规格 450腰果 有无中文标签 有