康健游泳培训

杭州动感体育游泳培训资料
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 游泳能磨炼人的意志，而且也是锻炼游泳可以*，增加身体抵抗力，．增强心肌功能，对调节内分泌有一定好处. 身体好方法.
 
 游泳是一项锻炼身体的好运动,游泳运动对你的上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉的血液循环。经常游泳不但能有效防治颈椎病，同时对全身所有运动系统都有好处。
 　　正常班：每周六、日下午上课（上午9-11，下午16：00-18：00）。同时可根据上班族、白领人员
 等学员的要求来安排晚上培训班，即（19：00-21：00）。每班不**过6人，小班化教学。
 开始招生报名，长期开班。
 1.成人初级一班：500元-10个课时。包会一种泳姿。
 2.成人初级二班：580元-10个课时。包会一种泳姿，包游30米。
 3.提高班：（有一定的游泳基础，会蛙泳或其他泳式的学员）500元-10个课时
 4.少儿班：（7-14岁）600元-14课时。包会一种泳姿，包游30米。
 5.夫妻班： 1400元-10课时。包会一种泳姿，包游30米。
 6.母子班或父子班：1400元-10课时
 7.全家福班：1600元-10课时。包会一种泳姿，包游30米。
 1800元/人，30课时，每周1.3.5，或者2.4.6上课，包会2种泳姿，四种游泳姿势都教的，深水区包游50米。课时为小时。
 有基础的学员可以根据学员的基础针对性的训练
 
 杭州幼儿师范学院游泳馆(教学部) 周六日下午14:00--16:00点 晚上18:00--20:00(暑假)
 黄龙包玉刚游泳馆(教学部) 周六日上午9--11点,下午15:00--17:00点
 一叁五 晚上19:00—21:30点, 
 二四六晚上19:00—21:30点
 江干文体中心(教学部) 周六日上午9--11点,下午14:00--16:00点
 一叁五 晚上19:00—21:30点, 
 二四六晚上19:00—21:30点
 大关健身中心(教学部) 周六日上午9--11点,下午14:00--16:00点
 一叁五晚上19:00—21:00点, 二四六晚上19:00—21:00点
 杭州游泳馆(教学部) 周六日上午8:30--10:30点,下午15:00--17:00点 
 一叁五 晚上19:00—21:30点, 
 二四六晚上19:00—21:30点
 工业大学(教学部) 周六日下午15:00--17:00点 晚上19:00—21:00点
 一叁五 晚上19:00—21:00点, 
 二四六晚上19:00—21:00点
 华家池(教学部) 周六日下午13:00—15:00点
 一叁五 晚上19:00—21:00点, 
 二四六晚上19:00—21:00点
 政苑(教学部 ) 周六日下午14:00--16:00点 
 晚上18:00—20:00点(暑假)
 一叁五 晚上19:00—21:00点, 
 二四六晚上18:00—20:00点
 
 咨询热线：0571-56286854 康健体育培训Q 
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