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宝鸡秦岭山脉农产品为您介绍木耳的功效:

能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，供应**天麻，容光焕发，台州**天麻，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

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宝鸡秦岭山脉为您介绍木耳特点:

口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的*食用菌。100克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0 克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质。水发木耳蛋白质较低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。

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