蜂蜜的吃法、安阳蜂蜜、普瑞

经常听说女人要多喝蜂蜜水 蜂蜜，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的 蜂蜜*，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！

恢复疲劳 蜂蜜的好处，尤其是熬夜后

在所有的**食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量较高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

*大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

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　　蜂蜜可缓解神经紧张，*，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，*。

　　用法：神经衰弱者，每晚睡**匙蜂蜜，可以*。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为**。

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