白沙古镇两日游 ,天鸥户外运动(已认证),白沙古镇

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  天鸥户外提醒户外爱好者攀登冰川和雪坡要特别谨慎，冰川上裂隙很多 去白沙古镇路线，对人威胁较大的是冰瀑区和山麓边缘裂隙 白沙古镇温度，特别是被积雪掩盖的隐裂隙危险。通过裂隙时，应数人结组行动，彼此用绳子连接，相邻两人之间的距离10~12米。在**开路的人，要经常探测虚实。

  后面的人一定要踩着**人的脚印走，这样比较*。通过裂隙上的冰桥时，要匍匐前进。雪坡行进不仅要注意防裂隙，还要注意不要将雪蹬塌。在冰雪和积雪山坡交界的地方，积雪往往很深，行动时**结组。过雪桥时开路者探测雪桥虚实，再行通地过。

   如果雪很松软，而又**由此通过时，应匍匐行进。攀登坡度很大的雪坡时，一定要两脚站稳后再移动。向前跨步，要用两脚前掌踏雪，踩成台阶再移动后脚。如果不慎滑倒，要立即俯卧，防止下滑。攀登冰川雪坡，要少走有裂缝的地方。在积雪上行军 白沙古镇，要拣雪硬的地方走。

  走热了，不要用冰雪解渴，骤然吞食冰雪，易得喉头炎。实在干渴得历害，可用融化的冰雪漱口，尽量不要咽到肚子里，水会增加人体循环器官的负担，影响体力。

    切莫单独行动，沙漠中昼夜温差很大，经多准备一些衣物备用。经随身携带一些防晒用品，穿浅色抗紫外线的衣服。  

    沙漠探险是一项集体活动，**、驼工、游客要精诚团结，顾全大局，活动才能锦上添花。在沙漠中要注意环保，尽量把、垃圾带出沙漠，至少就地掩埋。  

    骑骆驼时 白沙古镇两日游 ，要防止骆驼站起来或卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。长途骑骆驼时不要绷着劲，应随着骆驼的步伐自然骑坐摆动，适时调整坐姿，并适时下来步行一段。

     沙坡头地区沙子细腻，请保护好自己的摄影器材，以防进沙。中卫沙坡头滑沙注意事项：沙坡头可以滑沙，沙坡头滑沙场可以说是西北较大的一个滑沙场了，从高达百米的沙山滑下，非常刺激.在滑沙过程中，需要借助滑板，坐在滑板上需要保持身体平衡，双手握好把手，把手是调节快慢的工具，身体过于重者，建议不要去参与，体重者一但身体保持不平衡，*翻板;另外有心脏病、高雪压者勿参与！

     滑沙时，较好把身上带的贵重东西拿好，一但掉进沙中，寻找起来比较困难！同时小心飞沙入眼，如果你胆量够大，那么滑的时候尽可能身体向后平躺，相反如果你坐直些就会减速，双手向两边平伸以保持平衡，如果双手抠在沙里则是较好的刹车。

    天鸥户外运动提示沙漠旅行需要有一定的准备，做好了关于沙漠的准备，那么我们在沙漠里面再怎么行走也不用害怕。

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