利群大米经销商介绍健康十谷饭: 做法: 1 所引食材洗净后,红薏米和荞麦浸泡2小时备用。 2 将做法1的备料加水,放入电锅煮熟,即可食用。 红薏米萃取物能预防高血压和高血脂,其薏米具有增进*能力、**等功效;燕麦含β—聚葡萄糖,能抑制肠道胆固醇吸收,这些谷类可取代每天吃的大米饭,以降低血压与血脂。 网站地址