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大红枣的日用功效
 
    民间谚语道：

    一日食三枣，郎中不用找。

    门**颗枣，红颜直到老。

    要想皮肤好，粥里加红枣。

    五谷加小枣，胜似灵芝草。

    一日吃三枣，终生不显老。

    宁可三日无肉，不可一日无枣。

    逢年过节不送礼，送礼就送枣。

    【现代医学表明】

     1、增强人体*力---大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体*功能，增强抗病能力。

　　2、增强肌力，增加体重---实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

　　3、保护肝脏---有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

　　4、**---大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

　　5、镇静安神---大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有**抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

　　6、*，抗突变---大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有*活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体*功能，对于**和维持人体脏腑功能都有一定效果。

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