供应核桃

核桃的营养**
核桃，又胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属落叶乔木的果实。核桃是食品中的*，历代医书中对其保健作用较为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。核桃即可生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养**也很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。
核桃性温、味甘、*，有健胃、补血、润肺、养神等功效，是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质较易被人体吸收。1斤核桃仁相当干5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养**。它所含的蛋白质中含有对人体较为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养较为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人，经常吃核桃，既能强壮身体，又能赶走疾病的困扰。