主要功能:增强腰部力量,按摩腰背部肌肉**神经系统。 锻炼方法:坐在座板上,背靠按摩滚,身体向后做背部按摩运动。 注意事项:有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。