兴之谷五谷杂粮养生坊 ——糖尿病篇 糖尿病是一种以血糖升高为主要特征,同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身性疾病。广州兴之谷食品提醒说,糖尿病是环境因素和遗传因素两个因素长期共同作用的结果。糖尿病主要的表现为“三多一少”,即多饮、多食、多尿,体重减少,并伴有乏力、消瘦等症状。目前控制饮食是各种类型糖尿病人的基本**方法。由于糖尿病是一种终身疾病,糖尿病的**应该坚持饮食**、体育**和药物**的综合**方法。糖尿病患者的饮食**注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物。不仅能**疾病,还有平衡营养,增强机体抵抗能力的功效。对患有糖尿病的人群应该严格控制自己的饮食习惯,正确地运用食疗的方式来减轻自己因病情所带来的身体压力。 广州兴之谷食品糖尿病食疗款一:枸杞大米粥。兴之谷低温烘培枸杞子20g,大米100g。将枸杞子洗净,大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水。将锅置大火上烧沸,改小火熬煮成粥即可。每天早晚温服,可长期食用。这款可以滋补肝肾、生津止渴,特别适用于糖尿病肝肾不足的人。 兴之谷糖尿病食疗款二:白扁豆大米粥。白扁豆60g,大米100g。将白扁豆在清水中洗净,捞出,沥干水分放入锅内,大米淘洗干净,待用。在放有白扁豆的锅内加水适量,先用大火烧沸,再用小火熬煮;煮至五成熟时,加入大米,继续用小火煮至米开花汤稠即可。每天两次,分早晚服用。这款美食用于糖尿病脾胃虚弱者,症见腔腹胀满,食少呕逆、慢性久泄。 兴之谷糖尿病食疗款三:葛根大米粥。葛根30g,大米100g。将葛根洗净切成薄片,加水磨成浆,取浆水(淀粉)晒干备用;将大米淘洗干净,放入不锈钢锅内,加水适量,用大火烧沸,再用小火熬煮至半熟,加入葛根粉,继续煮熟即可。此款可用于糖尿病阴亏津伤者,症见心烦口渴,头晕目赤。 广州市兴之谷食品五谷杂粮养生坊,为您的养生事业保驾**,平衡血糖每一天。
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