廊坊杠铃厂家

杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。
	杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，较可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果， 是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一。
	训练动作
	起始位置：双脚前后站姿，腹部收紧，双手握杠把，置于臀部正前方。
	动作：双脚前后站姿，腹部收紧，双手握杠把，将把向胸口放向收进。
	 杠铃架起始位置：双脚平行开，膝盖微弯，腹部收紧，杠把置于臀部前方。
	动作：双脚平行开，膝盖微弯，腹部收紧，将把向上拉起，到胸下部方可。
	如有需要请与公司负责人联系。联系电话：0316-8860996

廊坊健之路体育用品有限公司是户外健身器材、室外健身器材、小区健身器材、体育器材、乒乓球台、篮球架

、大小型儿童滑梯的**供应商，不断采用较新的科技成果，开发出具有较新运动理念的户外健身器材，并以

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