孕妈心理方面的准备 可儿婴幼儿护理*

经历了40周左右的孕育，准爸爸准妈妈的内心充分了激动喜悦，40周左右的盼望和期待，马上就要成为现实了，那么准妈妈还有准爸爸们内心充满了激动，同时为了迎接新生命的到来，在高兴的同时，准爸爸准妈妈们也将为宝宝的出生做了许许多多的安排和准备，心理方面的准备，我想较早的心理准备应该是从孕前期开始，要看一些有关孕期的书，还可以参加一些孕期孕妇学校医学教育中心的课程，因为准妈妈，你们要了解当怀孕以后，给你的心理和生理会带来哪些的改变和变化，如何应对这些改变和变化，那么整个孕期如何来安排自己的工作、生活，怎样保持心情舒畅，还有孕期的一些饮食，孕期的营养，孕期的运动，以及你怎样来控制整个孕期的体重，因为体重的控制是非常重要的，在很多的医学教育中心的课程内容里边，也会**的来说一说，关于孕期营养与体重的这种安排。
	准妈妈怀孕之后，由于生理发生变化，在心理上也会产生许多变化，如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化，准爸爸应当理解和体谅，并采取各种方法使准妈妈的心情愉快，顺利的度过孕期和产期。尤其要主动从事家务劳动，对准妈妈较加体贴，这既可减少准妈妈的疲劳，又可增加准妈妈的欢愉。准妈妈怀孕后，对食物的要求也会有所变化，为此，当准爸爸的要有心理准备，做好频繁采购、挑选、更换的思想准备。总之，想想自己将要降临的小宝宝，一切付出，都是值得的。
	另外准爸爸准妈妈在宝宝出生前，要更多的了解和掌握一些新生儿期的一些特点，还有新生儿生理的表现和现象，那些什么是拥抱反射，新生儿睡眠的特点，脐带结痂没有脱落之前，准爸爸准妈妈怎么样进行脐带处理，脐带的结痂什么时候脱落，还有黄疸等等。准爸爸准妈妈也可以向新妈妈们多了解和咨询，从中也会获取一些经验，也是非常有必要的。

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