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适当参加有益运动月子病怎么治弗蕾亚武汉月子护理中心预防护理出汗后注意着凉；运动后注意着凉；不能过度疲劳。病理病因（1）妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把*寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。（2）情绪忧郁，*引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞*失去营养，不

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