毫州户外健身器材杰威尔健身器材全部采用**钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm 制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光 表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实**塑料部分采购韩国三星原料食品级。 销售:0531-55509048,,Q 哑铃体侧屈,训练腹部 该动作要求身体倾斜,可锻炼侧腹肌。 步骤:站立,双脚与肩同宽。收腹膝盖微微弯曲。 站直,一手抓住哑铃,然后身体尽量弯曲向手拿哑铃的一侧。 缓慢恢复至起始站姿状态。 交换哑铃至另一侧,重复动作。 小贴士:注意只有腰部弯曲,不要弯曲髋部或者膝盖。
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