手脚冰凉之人有救了盘点六大**实用保暖方式 冷空气来袭,天气渐凉,据说明天上海只有十度了,又得把羽绒衣翻出来了。 有一种冷叫妈妈觉得你冷,有一种冷叫忘穿秋裤,也有一种冷是无论怎么样都手脚冰凉…… 今天“手脚冰凉之人有救了”成了热门搜索,文中为大家盘点的是一些抗寒方式,一起来看下吧! 人为什么会手脚冰凉?从中医的角度来说就是阳虚,气血运行不足。而久坐不动,爱穿紧身裤,不吃荤,吃冰冷食物,生活不规律等等也都是诱导手脚冰凉之原因。如要改善,不妨试一下以下方法: 1、经常运动 运动能够增强体质,也能够使自己的抗寒能力提升。一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 2、多补充维生素E 维生素E可以扩装血管,使气血流通。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 3、 经常按摩手脚 手脚都有穴位有助保暖,经常按摩也能帮助末端血管的微循环状况。 4、 使用地暖 家里有条件的人,不妨安装地暖,尤其是现在地暖安装较为方便了,像惠申中小户型地暖,只要铺设地板就可以。因为地暖的热量是从脚底传递上来,让人较*全身温暖,促进血液流通。甚至你离开家,脚部依然会保持温暖。 5、 泡热水澡 多泡热水澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。 6、 作息正常 做到饮食起居正常,不熬夜,体质才会强壮。尤其是对于熬夜的人来说,通常到半夜就会觉得自己的手脚较加冰凉,这其实是因为失眠不足导致气血过度消耗,此时抵抗力变弱,寒气*入侵
惠申,全国推广的地暖**,采暖方案*者,地暖开创者,其产品系列为地区****项目。 “惠”取两层含义:一为“惠泽”于民,意指为长江流域的(实装面积150平以下)居民带来温暖享受,新房老房轻松装地暖;二 为“实惠”,意为让更多普通家庭以较经济、环保的方式感受地暖的美好,家家户户都能享受地暖。 惠申地暖采用地暖与地板(瓷砖)相结合的二合一形态,以清洁方便的电能为能源,在安装、使用、维护、*四个方面实现**与便捷 性,为以分户采暖为主要特征的长江流域家庭带来具有**针对性的地暖产品以及一站式地暖安装维护服务。 惠申**深感于南方冬天的湿冷,以及长江流域人们没有集中供暖,而导致的低品质生活,惠申地暖很早就开始关注长江流域以内的家庭采 暖问题。事实上,在没有集中供暖的情况下,各类取暖设备因其功率有限,无法实现覆盖整个家庭空间范围的有效供暖;空调虽然功率够足 ,但暖气自上而下,常常造成头热脚凉的问题,不利于人体健康。水地暖因为需要配置锅炉和蓄水器,安装和使用费用都比较昂贵,较适合 大户型。这些产品上的局限性使得长江流域家庭的冬季生活品质大打折扣。 正是在这一背景下,惠生地暖的诞生将地暖产品**化、细分化,让广大家庭可以拥有较适合自己的采暖方式和产品,从而较自由 舒心地选购地暖。 基于对家庭采暖需求的深入洞察,惠申地暖集合*科技,具有安装方便、分时分区控制、互联网远程操控、绿色*、稳定** 等优势,*契合特点,灵活满足不同家庭个性需求,在取暖功效与节能环保方面实现**平衡。 面向未来,惠申地暖将进一步深耕长江流域,**面向家庭地暖,为其打造**二合一电地暖,同时将温暖美好的冬季采暖生活 理念传递到更多家庭。