供应梳头对身体健康有益

生意社3月30日讯　再也不要在梳头上浪费时间了，为了摆脱每天打理发型的麻烦，刘女士下定决心要将她心爱的长发剪成短发。可是，短发就不用梳头了吗？对此，谭木匠*指出，梳头不仅仅是为了美观，较重要的是对身体健康有益。
　　现代研究表明，头是五官和**神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象；还能聪耳明目，缓解头痛；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生；也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
　　因此，梳头不仅仅是整理发型，较不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，较要用正确的方法梳出健康。
　　*指出，在梳头前，**要选一把合适的梳子。塑料梳子*产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，因此建议采用**材质的木梳或者角梳。
　　在梳头的时间上，较好在早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。如果中午有时间，再梳5分钟，可以缓解工作疲劳。
　　在梳头时，先顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧。一般每次梳百余下，直至头皮微热。
　　春季天气变化，白天夜晚温差较大，*感冒。*介绍，用梳子梳颈部大椎穴，可以防止感冒。大椎穴位于颈部下端，*七颈椎棘突下凹陷处。
　　头发梳理：
　　1、为了梳理顺畅，不起静电，请务必选用**材质的梳子。干燥季节，可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，以免拉扯头发。
　　2、梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急，都会损伤头发。如果头发打结难解，可擦上少许的润发啫喱，再细心地梳开。
　　3、早上和睡前都是理想的梳头时间，可促进头皮血液循环，新陈代谢。而洗头之前先梳头，还能梳掉不少污垢，让头发较*洗干净。

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