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—、足浴的原理 
现代医学证明，人的衰老是从脚开始的。在人们的脚掌上密布了许多血管，故在国外有的科学家把脚掌称

为人的“*二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢，并与大脑紧密相连，脚的健康不仅关系到人的身体健康

，而且和寿命有很大关系。因此，坚持每天临睡前用热水洗脚，不仅清洁身体，还可以防治脚气，脚干裂

、冻疮以及下肢浮肿、下肢不温等症。同时通过经络作用还可以防治其他疾病，如：神经衰弱、夜尿频、

便秘、眩晕、失眠、关节炎等。运动员、长途行走者及老年人运动锻炼之后，用热水洗洗脚，均能起到解

除疲劳、*、增进食欲的功能。 
二、足疗的主治和功效       
  1、  主治：对精神性阳痿、周期性偏头痛、膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、痛、消化不良、脚

臭、脚汗过多症等**显的**或辅助**作用。       
  2、  功效：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温

灼。”      临睡前用热水洗脚，不仅有舒适感，有疗效之功效，还能*、延缓衰老、*。

从祖国医学经络学说看，人的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经

的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。如能经常刺激足部的太冲、隐白、太溪、涌泉等穴位，就能起到

滋补元气、壮腰强筋、延缓衰老、延**命的作用. 
三、足浴**各种疾病的原则 
1、  足疗治五脏的病  中医认为：足心与肾、心、肝、肺相通，由于肾脉与肺心脉相通，因此，足心经

络循性上与肾心肝肺直接相通。中医还认为足心与脾相通。因此，足浴可以通过足心**五脏的病。根据

这一特点，足疗**五脏病的原则是，采用足部相应反射区和足部相应经络循行线相结合的方法。在沐浴

方法上多采用热水浴法和干浴法。     
2、  足浴治五官病  中医认为足心与膈、喉、舌相通，故临床上足心疗法对咽喉肿痛、口舌生疮疾患疗

效较佳。足疗**五官病的原则是，采用足部五官反射点和刺激足部五趾尖的办法，以达到止血和止痛的

目的。在沐浴上多采用冷水浴和干浴法。       
3、  足浴治脊柱、胸腹病症  中医认为：足心与下肢相通‘足少阴肾经起于足趾，斜走足心，行于下肢

内侧的后缘；又足少阴肾经在腹部离前正中线0.5寸挟脐上行胸部，故足心又与脊柱、胸腹相通。足浴治

疗脊柱、胸腹病症采用的是足节与身节相应的方法，即刺激足部关节来**脊柱关节，至于胸腹病症则多

采用涌泉穴刺激的方法。在沐浴方法上多采用热水浴、熏浴。     
4、  足浴治腰病  中医认为：足心与腰相通：足心属肾经，腰为肾之府。其治病原则与3同。 
5、  足浴治项背痛  中医认为：足心与项背相通。其治病原则与3相同。       
6、  足浴治阴器病  中医认为：足心与阴器相通。阴器，即男女外生殖器。其治病时多以刺激小趾关节

部位为主。沐浴方法多采用干浴和熏浴法。       
7、  足浴治耳病  中医认为：足心与耳相通。足心属肾经，而肾开窍于耳。其治病时多以刺激大趾部位

为主。沐浴方法多采用熏浴和浸浴。       
8、  足浴治头脑病  中医认为：足心与头脑相通。脊柱属督脉，内藏脊髓，直通于脑，而足少阴肾经，

“斜走足心，贯脊内”。故足心可通督脉与脑相通。**时多采用用涌泉穴进行刺激，沐浴方法多采用中

药熏浴、冷水浴、热水浴等

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