宣泄疗法是心理的方法之一,其原理是让求助者,把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来,以达到缓解和消除求助者情绪的目的。如:亲人的去世、受到委屈或不平之事,会一直闷闷不乐,抑郁不振等。我们可以向自己的亲人、朋友述说自己的苦恼,也可以通过运动、转移注意力的方式帮我们缓解情绪带给我们的不良影响。放松疗法的原理是,一个人的心情反应包含情绪与躯体两部分。假如能改变"躯体"的反应,"情绪"也会随着改变。受随意系统控制的"随意肌肉"反应,可由人们的意念来操纵。也就是说,经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来,再间接地把"情绪"松弛下来,建立轻松的心情状态。智能呐喊宣泄仪的主要特点:智能呐喊宣泄仪,现代社会,各个人群的心理压力越来越大,如何在可控的程度内将心中的不快,用适当的方法表达出来,释放掉不良情绪,保持身心的健康,一直是学者关心的问题。智能呐喊宣泄仪是一个可以让不同人群在一个安全的地方将心中的不快,在可控范围内宣泄出来,成为压力释放为有效的工具之一。自我调节:系统内置训练教程,配备图片、文字、语音等,有效训练者如何把握自我情绪,掌握合理宣泄的方法。智能多维击打呐喊宣泄仪是以人机交互、暗示疏导、无线传感等学科理论、结合多媒体虚拟场景,准确测定和分析宣泄者击打力度、频率和持续时间,根据不同的宣泄主题建立正向宣泄情境,从而有效消除焦虑、紧张、自卑等不良影响,引导宣泄者积、向上,进而帮助宣泄者建立自信、找回自我的新概念宣泄产品。智能呐喊宣泄仪是以呐喊为主题的新型智能化心理宣泄设备,呐喊能够使我们很快的宣泄自己的不良情绪。宣泄是常用的心理方法之一,“宣”为疏导,“泄”为放出,“宣泄”即是把情绪通过疏导而释放出去。
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