400米障碍壕沟:第为跨越壕沟,主要培养作训人员腾空跨越壕沟的能力和胆量。折返后第二次为跳下再攀上壕沟,动作要领为降低身体跳下壕沟,起跳撑起身体攀上壕沟跨桩由木桩可水泥构成. 2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成. 4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米. 5.木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色拓展器材名称:浪木单双杠练习,主要锻炼试飞员的力量,提高他们在空中的抗载荷能力。正常载荷下,如果人体的胳膊按照2斤计算,那么在载荷的情况下胳膊的力量将成倍增加;而在这种情况下操纵直升机,操纵力也将成倍提高,因此加强试飞员臂力的练习显得非常必要。综合训练器材倾斜部的上端与弯管部的一端相连接,弯管部的另一端与主架体的中部相连接,主架体的底端置于前底脚上,主架体的连接有弯架体,主架体的前表面设有靠垫,靠垫后表面通过拉销活动连接有两个拉臂,调节立柱的倾斜部上通过调节拉销连接有弹力绳调节座,弹力绳调节座连接有弹力绳组的一端,弹力绳组的另一端穿过弹力绳滑轮座连接有钢丝绳,*三滑轮旁设有钢丝扣,钢丝扣连接有*二钢丝绳的一端固定滚轮拓展训练方法:训练人员站到钢圈踏板上,脚固定好,手抓紧扶手,身体形成十字形,利用身体重力使滚轮旋转,旋转幅度360度,根据各人身体素质接受情况旋转数周。高空心理行为训练,旨在培塑过硬心理素质,让大家在高空环境中挑战自我、超越自我,为遂行多样化试验任务打下坚实的心理基础心理培训师采地教学的方式,向受训详细讲解了高空训练课目的方法技巧,并且针对训练中的器材装备、人员着装、情况处置及动作要领进行讲解示范和说明。心理培训师李娟说:“高空心理行为训练是对勇气、意志、信心等因素的综合训练,只有敢于挑战、超越自我,心理素质才会得到大提升高空心理行为训练装置,