三百米障碍是队员的训练课目之一,在员全装双绳水池、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟等十五种障碍过程中,对他们在中所必备的技能进行全面考验
双绳水池
水池长3米,宽2米,深0.5米。支架立柱及横梁采用DN140镀锌管,基座用C20砼浇筑;横梁等距悬挂2根绳索(长4米,直径0.03米-0.05米);φ140*3.5mm钢管,材质为国标235B,φ40mm棕麻绳;基础:600*600*600mm;260*260*8mm预埋件。
固定滚轮尺寸;
转轮: 总高2200毫米 。 轮直径2000毫米 ,圆圈设计,采用直径32毫米厚2.5毫米优质钢管。 底座宽1400毫米 ,长2200毫米,由50*120毫米厚5毫米槽钢焊接。
双绳水池;水池长5米,宽2.5米,深0.5米,钢架距地面高4.5米,钢管直径160mm,钢管间距3.35米,双绳索(长4米)悬挂于水池中央上方的钢架上。
轮胎墙;宽2米,高4.5米)。挂4路轮胎,每路5个,共20个轮胎。
木桥;长9米,桥面宽0.3米,高1米;斜板与地面成45度角。
层楼;楼高5米,窗宽0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米
水平悬梯
钢架结构,水平悬挂于钢架上,长9米,宽0.5米,离地面高2.5米。分设17个横杆,每杆间距0.4米。立柱和横梁采用DN140镀锌管,基座用C20砼浇筑。水平杠采用DN32-50镀锌管。φ140*3.5mm、φ60*3.0mm、φ33*2.0mm钢管,材质为国标235B,φ8钢链;基础:800*800*800mm;260*260*8mm预埋件
锻炼上肢力量和身体平衡能力;培养自我挑战的勇气和胆量;培养敏捷的反应能力和身体控制能力;磨练个体意志力。软网宽5米,高3米、长10米。
分为肋木架、轮胎、软链网、立柱组成;主立柱采用Ф114毫米钢管,管壁厚度为3.5毫米;肋木架采用∅60x3毫米钢管间距0.39米; 软链网Ф6钢链100毫米槽钢焊接组成,钢链间距0.25米;10个Φ580x200毫米轮胎。
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