在经济快速经济发展的时下,都市生活的生活如汹涌轮轴一般促进着我,接踵而来的是海浪般压力。不只上,心理上的也严重威胁着每一个人,我已经开始找寻方法,谋求协助。已经开始被越来越多的人了解,领域的心理咨询室逐渐成为我逃出加压的避风港。
个体心理咨询区(可与办公接待室进行组合)
房间功能:作为一对一的个体心理咨询场地。
布置建议:房间背景采用米黄色等浅暖色调,灯光柔和,环境整洁。
设施设备:单人沙发2张(有条件的可增配一条长沙发和躺椅),小桌子或茶几1张(约为普通膝盖高度水平)。电脑1台(需联网,用于远程服务)、摄像头及语音设备各1套(用于语音、视频远程,选配,有条件可以选择)。
心理室
5.1功能室概述
心理室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。心理室需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己,帮助他们心理健康。咨询师与来访者的座位成L形摆放,这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光,又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感,来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。心理室建议放置无声计时器,这样比较有利于心理咨询师掌握和调整咨询时间。
5.2环境设施原则
(1)建议装修颜色:粉饰苹果绿色,给人安全、平和、凉爽的感觉.
(2)灯光建议:光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。
情绪宣泄室
7.1功能室概述
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。
7.2环境设施原则
(1)宣泄室以舒适、安全为前提。空间不宜太小,20-40平方米左右墙壁要求软包,铺上地板,并配有宣泄器材。
(2)建议装修颜色:贴蓝色宣泄地板、EVC材质地板,给人一种宣泄气氛的范围感觉。
预约接待室
1.1功能室概述
(1)预约接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。
(2)接待室用于心理咨询开始前,有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张,如不缓冲一下,很难进入放松情绪状态,这不利于心理咨询的顺利开展,接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松的空间,有利于下一步咨询的进行。
1.2环境设施原则
(1)墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。例如天蓝色调,具有安全、平和、凉爽的感觉,而米黄色,则显得温馨、亲切。
(2)墙壁上挂有心理咨询师介绍、值班时间、来访者进行咨询的各种规章制度。
(3)墙壁上挂有风景画要反映广阔、恬静的自然景观,能开拓遐想空间,令心境舒畅。
(4)绿色植物象征生命力,用作室内点缀令环境充满生机。
(5)背景色彩建议:米色、淡绿色、淡蓝色
对于学生自身来说,他们正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,他们在面对社会竞争的压力、学习、生活、自我意识、情绪调适等方面会遇到各种各样的心理困扰,因此,重视学生心理健康,在中小学开展心理健康教育,是学生身心健康成长的需要,是全面推进素质教育的必然要求。
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