汗蒸房与桑-拿房.高温瑜伽有什么不同？

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汗蒸房与桑-拿房.高温瑜伽有什么不同？ 
A.什么是瑜伽？瑜伽是通过身体的运动达到比较理想的保健效果。加热温度一般为34—42度。通过模拟动物、如眼镜蛇、猫、鳄鱼、骆驼、鹫鸟、蝗虫等姿势以及一系列的拉、扭、弯等动作，使身体上一直以来没有活动到的位置得到拉伸、扭动和按摩，使健康情况得以改善。 
B.什么是桑-拿房？ 通过水的加热变成水蒸气，水蒸气接触人体皮肤，使皮肤温度升高，从而达到加速汗液排出的保健效果，一般情况下需加热到60度左右。 
C.什么是汗蒸房？人在托玛琳能量房里面，通过**强远红外线、生物光波的作用，使人体的细胞产生共振，加速血液循环，是一种静态运动，通过其对人体组织的作用，双向调节人体生理功能，促进血液循环，改善微循环，*，改善神经系统功能，提高机体*力，使人体在排汗的同时，排出体内有害物质，从而达到保健身体、**疾病、美肤养颜目的。汗蒸40分钟相当于慢跑10公里。一般加热温度为42至44度左右。 
在汗蒸房中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促使身体从内部进行新陈代谢。由于汗蒸房的温度比正常的体温只稍微高一点，而且不像蒸桑-拿那样湿热难受，可以安心享用。托玛琳能量可以使身体的负担减轻，具有非常明显的排毒、美容美肤和**的效果，是当今世界上较流行的SPA形式。托玛琳汗蒸的较大功效来源于远红外线和负氧离子的作用，这一点是桑-拿，温泉，瑜珈等健身方式无法媲美的。 
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