金凤区靠谱的月子中心哪家好 信息推荐 宁夏圣月保健康管理供应

    月子餐30天食谱我们将月子分为四个阶段。其中***周为***阶段，*二周为*二阶段，*三为*三阶段，*四周为*四阶段***周(清排期)：餐点功能：***废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主.以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主1.生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300cc2.麻油炒猪肝2份,用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成3.甜糯米粥：每日两碗4.红豆汤：每日两碗5.鱼汤:乌鱼，金凤区靠谱的月子中心哪家好、鲈鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条6.坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，金凤区靠谱的月子中心哪家好，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600cc8.生麦芽汁：退奶者用，金凤区靠谱的月子中心哪家好，每日一碗，连续三日(喂母奶者不用)。请事先告知，并在未涨奶前饮用9.薏仁饭：每日两碗(若吃不下请不必勉强)10.***催乳汤：章鱼猪手汤(产后四天无奶者用)11.木瓜茶：奶水**者用(生产三天后用)12.养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高***能力*二周(收缩期)：餐点功能：收缩子宫、骨盆腔着重腰骨复原、骨盆腔复旧，*，预防腰酸背痛1.生化汤：剖腹生产者须喝至*十四天，每日每日300cc;顺产者不再喝2.麻油炒猪腰：每日两碗，共两个。月子会所离家远怎么办、不用担心距离不是问题，车接车送，安心**做月子。金凤区靠谱的月子中心哪家好

     东方幸福月子会所月子房有：博爱套房.臻爱小套房.挚爱雅套.和钟爱标准间等。会所所有月子房采用**配置，全屋空调新风系统，软水设计，智能马桶，净水热水器，加热保温餐板，加湿器等。为孕.产宝妈专属定制的慕斯床垫，让宝妈在这里度过一个舒心难忘的产褥期.    会所产后康复项目包含:满月发汗，盆底肌修复，腹直肌修复，骨盆恢复，夏威夷热石理疗，中药洗头，中药泡脚，面部护理补水紧致 ，负离子能量养生房等.店内所有仪器采用****设备，盆底肌修复伟思磁疗仪，腹直肌盆底肌修复伟思电疗仪，汤姆森骨盆矫正床，胸部智能美疗仪，小气泡焕氧仪，光肤嫩子美白仪，还有私密生殖美疗仪等。金凤区靠谱的月子中心生活照顾:洗澡，换尿布，喂奶，哄睡，清洁等。

    好货不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家请的月嫂真是又便宜又负责，说实话很大程度上是你非常幸运。小艾所在的地区是长三角的苏南地区，2018年月嫂平均月薪工资基本上是10000+。那怎么选择才算是物有所值呢？小艾走访了当地**贵的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是**的月嫂应该具备的能力。简单来说，分为以下几部分：资格证书有育婴师资格证书的其****普通月嫂（不管是从学历上还是从学习能力上）；健康证（必须是食品药物级的，必查大小三阳的肝血功能）还有一项可能会被人忽略--幽门螺旋杆菌的检查（通过唾液就会传播）能力好的月嫂在小艾看来，业务要过硬。应具备新生儿护理、产妇医院护理、产妇居家生活护理、月子餐制作、人工喂养、母乳喂养、新生儿日常生活照料、新生儿健康护理、新生儿启蒙早教等知识。熟知妇产学、营养学、小儿推拿、母乳喂养、产褥期注意事项。从业年限其实大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考证并不难，在一些专业培训机构，3个月培训期满就能考一张证。光凭月嫂的年纪和证书，你可能很容易会被表象迷惑，觉得年纪大，只要有爱心，生过娃就有经验。但现在真的不是这样了，社会在发展，理念也有很多不同。

    勤换会阴垫并保持会**清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生***。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不**女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，较易造成产妇中暑。4.尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及**、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺***和新生儿肠道***。5.合理安排产后性生活：恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要***禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“**令“，很容易造成产褥期***，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇。全程督导，随时关注妈妈和宝宝不断跟进服务，及时调整方案。

    坐月子的基本注意事项1.保证吃好,休息好由于分娩会给产妇的身心造成较度劳累,所以分娩后的***件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她.睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水.“月子”里和哺乳期都应吃高营养,高热量,易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足.2.尽早下床活动一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.但应注意不要受凉并避免冷风直吹.也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形.产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子,扫地等,但持续时间不宜过长,较不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂.3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的会**分泌物较多,每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外**.勤换会阴垫并保持会**清洁和干燥.产后由于出汗多,要经常洗头,洗脚,勤换内衣裤,保持体肤的清洁.洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生***.产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病.过去,有不**女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙.产妇每天应刷牙一两次。月子中心可以每天都给宝宝游泳洗澡，尤其夏天，宝宝怕热，多洗洗较舒服。金凤区靠谱的月子中心收费

科学喂养：喂养以小时制，养成好习惯，培养好性格。金凤区靠谱的月子中心哪家好

    将子宫内的血块打散以利排出■乌鱼或黄花鱼：肉质细嫩，炖汤易吸收，乌鱼有促进伤口愈合之效■生化汤：***补虚，怯恶露，收缩子宫■红豆汤：强心***，***体内废水并通过尿道排出;红豆多吃易胀气，故每日须控制在二碗以内■糯米粥：利用糯米的粘性，适度刺激肠，助其恢复蠕动力并能防止内脏下垂;因糯米不易消化，故每日须控制在二碗以内■坐月子饮料：解渴、养生■生麦芽汁：退奶者用(如小产、四个月以**产)■药膳粥：剖腹产及小产者，**天补气用■养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高***能力，尤其排除剖腹产***的毒性(产**天开始送，每日一份)2-14天(*二周)：收缩子宫、骨盆着重腰骨复原、骨盆腔复旧，*，预防腰酸背痛■麻油猪腰：帮助产妇收缩子宫、骨盆腔■薏仁饭(粥)：低淀粉，***■油饭：润滑肠道，促进体内废物排出，提高肠胃蠕动能力■红色蔬菜：防止***、***■药膳：***、补气、补筋骨15-30天(*三周至满月)：调理身体，补充营养、恢复体力调养体力，***、***，预防老化，恢复女性肌肤的光滑与弹性■麻油鸡：选用农家公鸡，补充蛋白■花生猪脚：促进乳汁分泌，供奶水**者食用■鱼类：补充养分、促进伤口恢复■蔬菜：提供各种人体必须维生素和氨基酸。金凤区靠谱的月子中心哪家好

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