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进行定向越野的优点，能够达到强壮身体作用，能够让面对困难时候的反应能力以及解决能力变得较强。定向越野也需要有团队合作精神，相互信任，相互鼓励，共同完成目标，所以也能够让团队意识增强。定向越野，是一项运动员借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到访各个检查点的体育运动，上海户外定向。通常在森林、郊外、城市公园或大学校园里举行。定向运动19世纪起源于瑞典，上海户外定向，较初是一项jun事体育项目，上海户外定向，现已发展成为老少皆宜的户外竞技运动和休闲娱乐活动。定向越野是一项使用高精度地图的导航运动。上海户外定向

从操场和迷宫到细节丰富的公园校园，再到荒无人烟的原始森林，定向越野可以逐步提升你对地图的阅读和使用的能力。在定向越野的地图上，线路由三角形、单圆圈、双圆圈和紫色的连接线组成。三角形表示起点；双圆圈表示终点；中间的所有单圆圈都是需要到访的检查站。在和地图上对应的地形中，会放置有橙白相间的点标旗和电子计时器(计时器或点标旗上会有明确的编号)，用来确认你到达正确的位置。在每个检查点之间，你可以根据地图提供的信息选择自己想要的行进路线。上海趣味徒步定向赛定向越野可以逐步提升你对地图的阅读和使用的能力。

此外，**上还流行着一些其他的定向运动形式，有**定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。还有如：校园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多长久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励。世界（或**）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、*木舟或骑马等。

徒步定向，亦称“定向越野”。定向运动的一种。参赛者需徒步完成。徒步定向是适合所有跑步者和步行者的运动。参与者可以是个人、团队、伙伴或一家人参与，若当是游玩可漫步，和家人伙伴乐享闲暇时光欣赏自然风景，如在意速度你必须要具备快速读图和有丰富定向知识经验，否则想成功快速到达目的点效率会非常低。徒步定向体现出你可以有很多种选择，一个相对长的路线可达到耗时4至5小时（路程在20公里左右），相对短的在2至3小时（路程10-15公里左右），这些都取决于当时情况来定，是平地还是山地。参与这项运动，通常你可以选择：沿路径、溪流、选择穿越树林或通过山丘！路线是由你自己决定。专线定向这种比赛与其他比赛的比较大区别是在地图上明确**出了比赛的路线。

定向越野是一种借助地图、指南针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，然后到达终点的运动。定向越野在世界各地吸引着越来越多人参与，并为之狂热。定向越野既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。定向运动要解决的三个问题：①.我在哪里(Where)？即确定自己的站立点，明确自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)？即确定目标点，需要到哪里去，下一个检查点的位置在哪里。③.怎么去(How)？即根据地图，规划并选择到达目标点的路线。夜间定向，与记分定向、专线定向、五日定向等多种形式的比赛一起被列入**定联的正式比赛项目。上海趣味徒步定向赛

接力定向只要两个人的手触碰到了就可以了。上海户外定向

“百米定向”从严格意义是说就是“微型定向”，是一种运用定向理念开展的定向竞赛游戏，尤其孩子在奔跑过程中快速读图、作出正确判断是个挑战，是对智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。百米定向可以在游戏时配以音乐，激发孩子的热情；又能让旁边观看的同学看到玩的全过程，会激发更多的小学生跃跃欲试。积分定向是老师校园定向图上预先设置好若干个检查点，并在图上注明。各检查点根据难易程度、距离远近以及位置赋予不同的分值。孩子们在规定时间内，选择较合适的运动路线寻找若干或全部检查点，以积分高者为优胜。上海户外定向

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