天津训练器材 矮墙

400米障碍包含：
含高墙 矮墙 高台 低台 高板 木桥 跨桩 水平梯 低桩网 转折旗
所有钢件采用大型铁丸喷砂除锈，自动喷塑处理。
跨 桩
由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。
壕沟
深坑长2m，宽2m，深2 m；沟壁应是垂直面。
矮 墙
宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。
高板跳台
水平梯
高板高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台高1.5米，长、宽各1米。低台高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯长5.1米、宽0.59米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。
木桥
长5米、宽1.3米、直径0.2-0.25米、桥面宽0.1米，斜板长2米，宽0.2米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
高 墙
宽、高各2米，厚20厘米。
低桩网
由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层。 
首要运用室外健身器件不要运动过量。以平常常参与体育操练的人。一般以脉息不跨越110次/分钟为宜，不得跨越120次/分钟。以往不常常或许说根柢不参与体育操练的，首要要选择合适自己的运动项目。热身10-15分钟左右。这样做可以防范扭脚脖子、扭腰和对的危害。
其次操练前要做好准备活动。可以恰当地做一些扩展运动、拉伸运动。防止运动后出现肌肉酸痛的状况。运动之后要做些拾掇活动。由于人在运动后毛细血管扩张。人的血液在身体的远端就无法回到***里来，就会感到***烦闷，有和***病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。不要低于30分钟。
以上关于室外健身器件的运用留心蓟县介绍到这儿了，期望可以对你的了解有所协助。

河北胜川生产双杠，双杠，槽钢双杠，铸铁底座双杠，军绿双杠，国家标准双杠

底座长2800MMX1200MM 5X10槽???钢 壁厚3.5，杠面材质：尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm，适用于户外。底座的材质：钢槽底座280*120cm 高度120-155，宽度45-65cm。立柱采用#42x3mm圆钢，铸铁我厂生产单双杠，都是国家标准。名称:双杠 单位：一台杠手材料：尼龙纤维杠手或玻璃钢杠面双杠底座：铸铁单价根据底座大小定双杠表面处理：喷漆（防酸、防锈） 适合、单位、家庭等场所使用，质量过硬，性价比超高。单杠
名称:标准双杠


单位：一台

杠手材料：尼龙纤维杠手或 玻璃钢杠面


双杠底座：槽钢


双杠表面处理：喷漆（防酸、防锈）


适合、单位、家庭等场所使用，质量过硬，性价比超高。


工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷塑。


性能特点：采用钢管，安装完毕即可使用。适用于社区运动场地、、机关以及家庭院落、别墅等室外场所。

尺寸：杠子
长度　　　　　　　　　　　350厘米
横截面纵轴高度　　　　　　5厘米
横截面横轴高度　　　　　　4厘米
从杠子上端到地面的距离　　195厘米
两个连接点之间的距离　　　230厘米
两根杠子之间的距离　　　　42厘米至52厘米
两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米 
宽度调节：两根杠子之间的距离可在42厘米至52厘米之间调节。

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河北胜川体育器材制造有限公司，坐落于渤海之滨，冀鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化最大的文体器材现代企业，随着中国体育事业的蓬勃发展，在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司
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