体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的份额,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。在市面上,各种体脂秤、体脂仪大卖,甚至相关的APP也被开发出来,都称能够准确丈量出人体内的脂肪含量。现在使用者较为困惑的问题就集中在,这些体脂秤终究丈量得准不准?美童肌脂仪利用的是人体阻抗原理测脂肪份额,这种方法的专业术语叫做“BIA”,重庆增肌肌脂仪,其原理是脂肪组织因水分含量低而不导电,重庆增肌肌脂仪,重庆增肌肌脂仪,肌肉等细胞组织因含水量高而导电性能好,由此依据人体的电阻抗推定脂肪和其他组织的份额。肌脂仪原理是什么?肌脂仪行业现状及前景分析。重庆增肌肌脂仪
体内水份由于溶解有各种成分而出现低电阻,脂肪却出现高电阻,因而人体中脂肪和水的份额影响到人体的电阻,假如考虑脂肪和水份的合成电阻,则脂肪多的人体电阻值就高。而肌肉和水分等身体成分则简单导电,所以体脂检测仪能够经过丈量人体生物电阻抗来计算体内脂肪、水分以及其他安排成分的比率。脂肪丈量外表面有ITO导电膜,无损伤弱小生物电在体内循环,经过BIA丈量。先将弱小的电流经过人体,再根据电流阻抗的景象来判别体脂肪率。所流过人体的电流非常弱小(50KHz,500uA),因而没有刺激的感觉,对人体是非常安全的。重庆增肌肌脂仪早餐后2小时以上至午餐前可用肌脂仪进行测量。
除了肌脂仪的BIA,目前世界范围内公认比较精确的体脂丈量办法是“DEXA”(双X光吸收测定法)法。不同于“BIA”丈量法,这种办法是将身体分为三间隔模型,丈量身体脂肪组织、非脂肪组织和骨骼的含量。针对不同年纪和不同性别的测试者,“BIA”体脂秤丈量的成果与DEXA法丈量的成果之间存在不小的差异。体脂率并不是衡量健康身段的所有标准。通常判断身段还要结合BMI指数(BMI=体重÷(身高×身高),即体重指数,BMI正常值为18~24,过高则太重,反之则太轻。这也意味着,假如你的体脂率和BMI都很低,那身段会十分消瘦,这种男性很难练出肌肉,女性则容易面对营养不良、经期紊乱的问题;高体脂率和低BMI会导致隐藏性肥壮,便是人们所说的“胖瘦子”,肉瘦却松散;高体脂率和高BMI则为肥壮,或许引发各种严重的疾病。
人体脂肪的分布一般在内脏和皮下。内脏脂肪含量一般不容易检测,而人体脂肪的总量的1/2~2/3储于皮下,皮下脂肪是人体比较大的脂肪库之一,它的厚度与机体的肥胖程度大致平行。匀称型肥胖病患者皮下脂肪厚度可以在一定程度上反映机体脂肪含量的多少。因此,皮下脂肪厚度测定用来作为判断患者体内是否有脂肪堆积,是诊断肥胖病的重要依据之一。对于非与称型和局部肥胖型患者,皮下脂肪厚度的测量也可以作为判断有无脂肪堆积的依据,帮助肥胖病的诊断。美童科技肌脂仪利用超声波技术探测皮下脂肪层和肌肉层,APP实时呈现超声图像,脂肪囤积情况一目了然。美童肌脂仪的各种功能都非常的贴心。
当内脏脂肪过多时,会对肝脏等造成损害,引发脂肪肝,还会扰乱新陈代谢,引发2型糖尿病和不孕。不仅如此,内脏脂肪还会增加心血管疾病几率,导致动脉炎症,甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致恶性瘤。据英国恶性瘤研究中心估计,体重**标男性的结肠恶性瘤发病率高出常人25%,而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。另外内脏脂肪还会导致体内毒气难以正常排出,产生多种化学物质,与心脏病关系密切。还会导致心脏肥大,进而使心脏泵血效率降低,导致气短和疲劳。*指出:男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米都是典型的"内脏脂肪型"肥胖。医学谚语里说的"腰围长,寿命短"就是这样的道理。但是单纯的靠腰围这一数据是比较含糊的,不妨直接用超声波测脂仪探测实时探测一下,避免内脏脂肪的囤积。激烈运动之后不要用肌脂仪进行测量哦!江西肌脂仪参数
午餐后2小时以上至沐浴、晚餐前可用肌脂仪进行测量。重庆增肌肌脂仪
脂肪囤积危害健康。
在冬天,人体脂肪的合成代谢加快。这和脂肪不易传热的特点密切相关。分布在皮下的脂肪可以减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入;气温降低时,为了维持体内的温度恒定,人体会本能地储存更多的脂肪以抵御寒冷。因此,在冬天,人体脂肪的合成代谢速度比平时快2~4倍,而脂肪分解代谢的速度**平时的10%。合成多于分解,脂肪开始积存,进而导致**重或肥胖。
此外,冬季天冷,促使胃酸分泌,使人较容易胃口大开,也使人较愿意吃热乎乎的食物或甜食,而一些热的淀粉类食物较容易消化,饱腹感降低,进一步促进人们吃更多的食物,以抵御寒冷。同时,气温降低,人的惰性开始滋生,导致运动量减少,脂肪的消耗也变少,外加冬季天黑得早,吃完晚饭就顺势躺卧,较加利于脂肪堆积。裹在厚厚的冬装里,即使长胖了也不宜觉察,疏忽了对身材的管理。
这诸多的“有利”条件,再加上冬季接踵而至的诸多节日,让脂肪的增长一发不可收,在奔向**重和肥胖的路上“高歌猛进”。原本身体储存脂肪以抵御严寒,是人体正常的防御机制。但是,若不加控制放任脂肪蓄积造成**重或肥胖,则会引发相关疾病,其中包括心血管疾病、糖尿病甚至**。 重庆增肌肌脂仪
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