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冬天适合囤肉，春天适合甩肉。肉肉囤多了，连世界卫生组织都要提醒，小心心血管疾病、糖尿病，预防脂肪囤积，要保持身体健康。去美体中心日常SPA的时候，店员跟我说，你这腹部应该加强减脂了。我不以为意，觉得自己腰围也还行吧，没那么夸张。当场打脸，店员直接拿着PAD给我看了我的皮下组织图层。她说这是他们新引进的小型超声波脂肪测量仪，和医院的超声大设备一个精度，是专门测量皮下脂肪测量的。看着黑白色的超声图像，江西肌脂仪种类，确实不想承认也难，江西肌脂仪种类，江西肌脂仪种类，顺道让她帮我测了其它部位。当然，也顺道加个几个疗程，每个部位逐一突破，才是对塑形的认真态度。肌脂仪一台要多少钱？江西肌脂仪种类

健身，测试一个体重就够了。Woolcott博士表示：“只测体重，会**低估或高估了体脂百分比，另一个缺点是体重不会告诉你脂肪的位置。身体脂肪的存在对医生来说很重要，因为你腹部中部的脂肪与心脏病等疾病有关。” 那么有什么简便的方式，可以跟踪减脂效果？体重指数BMI=体重（kg）÷身高（m）²一直被认为是比较好的自我测量方法，但是它的缺点恰恰是无法区分肌肉和脂肪的重量。Woolcott博士指出，当BMI被用来测量肥胖时，大约60%的女性和13%的男性被错误分类。

此外，BMI无法区分肌肉和脂肪的重量，尤其是喜欢健身，肌肉含量较高的人，BMI指数通常会偏高，达到过重、肥胖甚至非常肥胖的范围。举个例子，美国乃至世界**火的男**之一，好莱坞道恩·强森118kg、195cm，BMI指数 31.03，按成年人BMI数值标准，他属于肥胖的标准。

那有什么办法可以简单快速的方式测量脂肪和肌肉呢？美童科技掌上型超声波体脂仪，直接用超声波探测皮下组织层，手机APP端实时呈现超声图像。没有什么比直接看到，较靠谱和清楚了。 体重秤肌脂仪厂家摄取大量水分和饭后1-2小时不要用肌脂仪进行测量哦!

**上认为，体重指数BMI≥25为**重，BMI≥30为肥胖。亚洲标准认为：BMI在18.5～22.9为正常，≥23为**重，≥25为肥胖。BMI是判断肥胖程度的标准。而内脏脂肪堆积较具病理意义。世界卫生组织以腰围男性≥102cm、女性≥88cm，或腰围/臀围为男性>1.0、女性>0.9时为内脏型肥胖，即中心性肥胖（或腹型肥胖）。2016年，《新英格兰医学杂志》发表了“**恶性瘤研究组织”（IARC）的一项研究，该研究通过检索1000余篇研究论文，发现有充足证据表明，脂肪**标至少与13种恶性瘤的发生有关，其中包括结肠恶性瘤、食道恶性瘤、肾恶性瘤、子宫恶性瘤、乳腺恶性瘤、胃恶性瘤、肝恶性瘤、胆囊恶性瘤、卵巢恶性瘤、胰腺恶性瘤、脑膜瘤、甲状腺恶性瘤、多发性骨髓瘤。

来自丹麦的一项为期40年（1977-2016年）的全国性研究显示，相比于普通人群，**重和肥胖人群恶性瘤风险增加了12%；这种风险在男性与女性中有所区别，男性为14%，女性为11%；相对而言，**重和肥胖对男性患恶性瘤风险的影响比女性较大。

各个部位皮下脂肪到底有多厚？

腰部、腹部、手臂、大腿、小腿？体脂秤只告诉我一个体脂率，属于正常。可我看着我的腹部肉肉很多呀。健身教练做了体测后，让我不妨再用超声看看，我的腹部脂肪到底有多厚？果不其然，在我的腹直肌上方，覆盖着一层2.5cm的脂肪，顺道再看看自己的腹直肌形态。教练跟我说，这是他新配备的测量*，只要是他的会员，他都会定期为他们做局部深入测量，好验证这一段时间的锻炼效果，也可以为下一步的锻炼方案提供方向。这款小小的便携式超声波肌脂测量仪，他的很多会员都喜欢拿来看看自己的腹直肌形态，尤其是一些比较胖的用户，被厚厚的脂肪覆盖着，用超声一看，原来他的腹直肌形态还挺好看，只要稍加锻炼减脂，肌肉形态露出来就很好看，看完锻炼的动力就较足了。

肌脂仪的检测数据都会保存在软件当中，方便用户后期做出比较。

人体脂肪的分布一般在内脏和皮下。内脏脂肪含量一般不容易检测，而人体脂肪的总量的1/2~2/3储于皮下，皮下脂肪是人体比较大的脂肪库之一，它的厚度与机体的肥胖程度大致平行。匀称型肥胖病患者皮下脂肪厚度可以在一定程度上反映机体脂肪含量的多少。因此，皮下脂肪厚度测定用来作为判断患者体内是否有脂肪堆积，是诊断肥胖病的重要依据之一。对于非与称型和局部肥胖型患者，皮下脂肪厚度的测量也可以作为判断有无脂肪堆积的依据，帮助肥胖病的诊断。美童科技肌脂仪利用超声波技术探测皮下脂肪层和肌肉层，APP实时呈现超声图像，脂肪囤积情况一目了然。肌脂仪的使用方法大全。江西肌脂仪种类

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除了生物电阻抗法，皮褶丈量法，水下称重法，还有腰臀围常数法、空气置换法以及双能X线骨密度测定法等办法可以比较精确地丈量脂肪率。当然，和**的办法类似，这些办法都无法脱节丈量过程比较复杂，丈量环境和执行丈量者要求较高的缺乏。而美童经过大量的实验，在精确测算的办法之外也制造出了肌脂仪，使脂肪丈量得到了简化。当然也有很多其他的公式，其间Deurenberg公式1是运用比较多的一种估算公式，详细为脂肪率 = (1.20×BMI) + (0.23×Age) - (10.8×gender) - 5.4，公式中的BMI便是咱们说的身体质量指数，你可以用 体重（kg）/身高2（m2） 核算得到。Age指的是实际年纪，即周岁年纪。gender为男性时，gender=1，而为女性时，gender=0。

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