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樱桃是一种非常受欢迎的水果，它含有0.3%的蛋白质，0.9%的粗纤维，各种矿物质和芳香醇。如果经常吃樱桃，在一定程度上可以淡化面部痘印。但是要注意它含糖高，应该少吃些，不要敞开了吃。相对于国外的大樱桃，本国的樱桃含糖量较低，较为适宜食用。除了平时多注意饮食1、确保合理的工作和休息对于女性来说，每天保证充足的睡眠是非常重要的。因为保证充足的睡眠不仅可以保证内分泌机制的稳定，还可以促进色素的顺利排出，从而呵护皮肤健康，减少皮肤问题。

改善痘痘的方法需要先确诊是什么样的痘，如果是色素非常表层的，比如青春痘或者日光性的黑子，或者脂溢性角化病，老年性的或者跟日晒有关系的痘痘，可以通过物理的方法，比如光子嫩肤、二氧化碳激光、电离子，或者做调Q532、694、755，都是可以达到比较好的改善痘痘作用。如果痘是比较复杂的痘，比如色素比较深的日晒痘、黄褐痘，或者炎症后色素沉着形成的痘，需要用综合的方法，需要防晒，可以考虑外用加速色素代谢的药物，比如氢醌霜、优白素，也可以考虑口服药物，包括维生素C、氨甲环酸、熊果苷。另外，还可以考虑使用光子嫩肤或者调Q1064，或者纳米微针到皮肤里面导氨甲环酸，或者维生素C加速色素代谢的药物，通过综合的方法来帮助减轻色素痘。去痘产品排行,去痘产品哪款效果比较好?这几款,去痘容易!

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